Først tak for en super side med mange gode indlæg, jeg har allerede brugt lang tid på at læse blogs og opskrifter.<br />
Jeg har været i gang i 2 uger og tabte først 2,1 kg og tog så 300 g på, men jeg ved godt at det tager tid for kroppen at omstille sig til en ny kost og at jeg taber mest væske i starten.Så jeg fortsætter og er ved godt mod :D<br />
Jeg skal snart på sommerferie og vi har valgt cykelferie. Jeg vil høre om der er nogle der har gode fif til snacks og små mellem måltider til farten for jeg har ingen kølemuligheder. Jeg forestiller mig at spise protein i 5 dage inden turen og spise protein/grønsager på ferien Max 10 dage og så 5 protein dage når jeg kommer hjem. Tror det er det mest realistiske at gennemføre.