Tredje dag i angrebsfasen er så småt ved at være på hæld. Den første dag gik fint, i går var jeg træt og havde kvalme, men i dag er jeg fuldstændig smadret, har haft kvalme og har nu en bragende hovedpine.<br />
Vægttabet siger dog 1,8 kg. efter de to første dage, så det er jo helt sikkert positivt. Så er der kun 13,2 kg. tilbage til målet er nået <br />
På trods af flere negative fysiske påvirkninger, er motivationen dog stadig høj. Ser frem til at jeg må indtage lidt grøntsager også om to dage<br />
Jeg klør på!<br />
Andre der har det fysisk skidt her i angrebsfasen?
Catherina
16/01/2013 kl. 19:39 |
Jeg var fundstændig smadret, tror det var på min 3. dag i angrebsfasen.<br />
Jeg bare sad i min lænestol med fødderne oppe og en dyne over mig, og følte jeg dårlig nok kunne vægge mine arme.<br /> Det gik over i løbet af måske 24 timer, og så det som at min krop var tom for sukker og alt, og nu til sin store overraskelse selv skulle til at omdage sit brændstof. Hvor smadret jeg var og død jeg følte mig, følte jeg stadig, at jeg gjorde det rigtige og at det var pga min afgiftning.<br /> <br /> Jeg slap for de andre bivirkninger som hovedpine og kvalme. Kan stadig få en dag hvor jeg er føler mig helt død, men så tager jeg det roligt den dag, og næste dag er det helt overstået igen. |
Lipou
16/01/2013 kl. 19:52 |
Godt at høre, at det ikke er helt unormalt Der står nu også et sted i bogen, at mange har det dårligt de første tre dage, men at det så går over på den fjerde, så jeg venter spændt på at møde dagen i morgen<br />
Men ja, ingen tvivl om at man er under afgiftning i den her fase. Alt det sukker og kulhydrat man har ophobet skal jo bare ud. Og det er jo kun en god ting |
Pia Andersen
16/01/2013 kl. 19:54 |
Jeg havde det som om, jeg fik en forhammer i hovedet på 3. dagen, sov faktisk på min cykel på vej hjem fra job den dag :-/
|
mig
16/01/2013 kl. 20:07 |
Hej lipou og velkommen til <br />
<br /> Ja som du har læst er det helt normalt at ha det sådan og rigtig mange oplever det, desværre :/ men godt at se du kæmper videre tillykke med det du har tabt til nu <br /> <br /> Skulle du ha nogle spørgsmål så kommer du bare med dem og vi vil svare så godt vi kan <br /> <br /> Held og lykke <br /> Rita |
Lipou
16/01/2013 kl. 20:09 |
Mange tak "Mig"<br />
Så skønt med sådan en side her. Så står man ligesom ikke alene i kampen mod dellerne |
mig
16/01/2013 kl. 20:17 |
Så lidt <br />
Ja det er nemlig skønt nej her er vi mange om det |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14