Din Slankekur

Oprettet af va d. 14/09/2013 kl. 11:03

Oksekødsbooster?

Jeg har set, at flere har skrevet om oksekødsbooster, hvor man spiser 1 kg oksekød fordelt over dagen. 
Er der et sted, hvor jeg kan læse mere om dette, eller nogen der kan fortælle om det? 
Og skal det være oksekød/-fars, eller må det være fx kylling eller kalkun, bare det er 1 kg ialt? 
Og ang. væske drikker I 1,5 l vand udover kaffe/te/saft/sukkerfri sodavand? 
Min vægttab er nærmest ikke eksisterende, på trods af, at jeg overholder alt, og ikke har syndet en eneste gang :x 
Jeg har noget væske i kroppen, men på trods af dage med vanddrivende tabletter vender det bare tilbage igen. 
Jeg vil gerne tabe mig fra 66 kg til gerne 58 kg. Startede d. 2.8.13, og har med op og ned i vægt indtil nu kun tabt ca 2,5 kg. Øv øv øv. Meget demotiverende.

← Forrige 1 2 Næste →

rikken 15/09/2013 kl. 19:05	Hvide dage er hvor man kun spiser lyst kød (kyllingebryst, hvid fisk), mælkeprodukter, æggehvide og klid. Og drikker masser af vand, min. 2 liter pr. dag
Faray 16/09/2013 kl. 00:07	Hej alle sammen.. Min vægt har også stået stille nu i 2 uger, og kæmpet men intet sket? hvad går hvide dage ud på? er det en anden kur, eller er det nogle dage man kan tage i stedet for pp/pg?
va 16/09/2013 kl. 07:57	Jeg har pt lånt de 2 Dukanbøger fra biblioteket.<br /> Er de hvide dage beskrevet i en af dem? Kan ikke umiddelbart finde det
Christina 16/09/2013 kl. 08:50	Jeg aner ikke om der står noget i bøgerne om de hvide dage. Jeg har fundet det her på forum. Se længere oppe i tråden, hvad de går ud på Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
Faray 16/09/2013 kl. 11:09	Jeg tror også jeg skal tage nogle hvide dage... idag er det præcis 3 uger hvor min vægt har stået helt stille??? Jeg spiser det jeg skal og træner hverdag.. men jeg taber mig ikke??
winahr 16/09/2013 kl. 14:23	Disse 2 ting må jeg prøve når min vægt igen står stille, hvilket faktisk sker ret tit.... tusind tak for alle de gåde råd.
Faray 16/09/2013 kl. 22:36	Må man ikke spise andet end kylling, æggehvide, havrekild, og mælkeprodukter? altså må man ikke spise grønsager?? hvis man er på hvide dage?? Nu vil jeg gerne se et vægttabt!!!
Christina 16/09/2013 kl. 22:53	Nej, du må ikke spise andet end hvidt kød (fx kylling, kalkun) og hvid fisk (fx torsk, tun), mælkeprodukter, æggehvider (INGEN blommer) og det obligatoriske havreklid. Ingen tolererede madvarer, ingen grønsager. Du skal drikke mindst 2 liter vand og dyrke 1 times motion om dagen. Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
Faray 17/09/2013 kl. 10:44	Okay så det vil sige hvergang jeg er sulten skal jeg spiser noget af det du har skrevet? Ingen grøntsager?? men hvor mange dage må man højt lave det?? Jeg bare sååå træt af at jeg har stået helt stille!
mig 01/10/2013 kl. 15:04	De hvide dage mener jeg vi fandt på Dukan Uk siden, kan ikke huske om de er beskrevet i bogen. Men man må kun gøre brug af dem hvis tabet har stået stille længe( 3-4 uger ) da det er ret hårdt ved kroppen. Den der boost tror jeg at en på FB siden har fundet på for har ikke set Dukan beskrive den, den er også ret hård ved kroppen så man skal lige tænke sig om <br /> <br /> Højest 4 dage Faray og nej intet grønt men husk din klid.