Jeg skal lige forstå det - har du tabt et kilo om dagen de første dag og så "kun" ½ kg til i dag? Så du faktisk har tabt 4½ kg på 5 dage?<br />
<br />
For det synes jeg er meget - og ikke noget at være skuffet over...

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hmm......... Det er da et fantastisk vægttab du har haft..... så hvis du har tabt 4½ kilo i løbet af 5 dage, så er der ingen medynk herfra..... <br />
<br />
Du har gjort det fantastisk!!

Super flot tab du har opnået på så kort tid, det opnåede jeg ikke en gang.<br />
<br />
Kroppen skal lige finde et ståsted nu, så derfor vil du måske opleve at du "kun" taber "lidt" <br />
<br />
Men hold ud - det skal nok komme igen <br />
<br />
Hep hep og god tur ned<br />
<br />
Numses

Hold da op et flot vægttab !!<br />
<br />
Men kender godt det der med man hurtig bliver forvent, nogen dage taber jeg også "kun" 200g og det øv..<br />
Men så må man bare tænke på at så længe den går ned af, så det jo fantastisk ! (O:<br />
<br />
God sommerdag til dig ..<br />
<br />
<br />

Takker mange gange Jeg er godt klar over at det er et stort vægt tab på så få dage, og det har for mit vedkommende nok også været nødvendigt, for ikke at miste motivationen. Jeg har jo ikke rigtigt haft nogen ide om hvor meget andre taber/har tabt, da jeg ikke rigtigt kender nogen der har været på Dukan, så jeg troede rent faktisk at alle tabte sig i det tempo, skal lige siges at jeg har 20+ kilo for meget, så der er noget at tage af Men jeg er glad for hører at jeg ikke skal bekymre mig om jeg spiser for meget.. Tak for jeres svar <br />
<br />
Ps. Vibeke1965 Ja har tabt 4,7 kilo på de første 5 dage -<br />
Men troede som sagt at det var helt normalt..

Det er det også for nogen, men bestemt ikke alle <br />
<br />
Så du skal bare være glad for at det er gået så nemt - og så skal du være forberedt på, at det ikke fortsætter i samme takt

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hold da fast! 4,7 kg på 5 dage - det er det, jeg tabte på 3-4 uger. Så du kan godt være tilfreds, synes jeg. Lad dig ikke slå ud allerede nu, for der vil sikkert komme dage, hvor vægten stiger for så at falde igen - det er vist meget naturligt, at vægttabet ikke er lige stort hver dag/uge. Mit vægttab stod stille i en periode for så lige pludselig at være meget højt i tre-fire dage, så jeg faktisk tabte mig lige meget på de dage, som på de foregående to-tre uger.<br />
<br />
Keep up the good work - og velkommen til i øvrigt

---

Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.

Jeg tabte mig også et kg om dagen i 5 dage, og så er jeg så begyndt at ta på og stå stille. Lidt demotiverende når man kun er på dag 8 :S Men forsætter, alternativet er jo værre.

Vi er mange, som ikke taber os så hurtigt. Tabte selv kun 2,4 kg i angreb på 5 dage.<br />
Nu går det langsomt nedad. Vejer mig hver dag og nogle dage går det lidt ned og så kan det gå lidt op dagen efter.<br />
Super vægttab du har haft indtil nu. Men vær forberedt på, at vægten kan stige lidt igen eller stå stille.<br />
Men det er helt normalt, og der skal nok ske noget igen, hvis kuren følges.<br />
Hilsen Inge

Det er et super flot vægttab. Håber ikke du regnede med at det fortsatte med 1 kg om dagen. Det ville betyde at du kunne tabe de 20 kg. på 20 dage!?!<br />
Godt nok taber man sig super godt ved Dukan, men men...<br />
Du vil komme ud for at vægten står stille og måske stiger nogle 1oo gram, men sikkert er at du fortsat vil tabe dig i det lange løb hvis du holder ved Dukan Held og lykke<br />
Knus Ulla

Jeg tabte mig 2,8 kg på de seks dage i angrebsfasen. Fortsatte i uge 2 med 2,7 kg.<br />
<br />
Fra fredag i sidste uge og frem til tirsdag stod jeg helt stille - men de sidste to dage har jeg så tabt 1,7 kg.<br />
<br />
Du skal ikke være bekymret (selv om det var jeg de fem dage)... kan mærke på kroppen, at der sker noget, og hvis du holder dig til kuren, så skal kiloene nok komme af.

Ja jeg må da lige sige wow for et tab, jeg selv tabte 3, en sjat på de 5 dage jeg var i angreb og jeg havde også masser at ta af så super flot og tillykke Nej du vil ikke blive ved at smide 1 kg hver dag og det ville absolut heller ikke være sundt for din krop. Mit snit pr. uge da jeg var i mål var 800g pr uge, for nogle er det snit naturligvis højer men kroppen vil jo arbejde lidt imod på nogle tidspunkter da man jo tømmer dens depoter så giv ikke op hvis det gå lidt langsommer nu <br />
<br />
Held og lykke <br />
Rita