Hej. Min 2.sidste dag i angrebsfasen. Så har jeg været i gang i 7 dage. Jeg har endnu ikke vejet mig, men jeg føler næsten at jeg har taget på. Jeg er oppustet - min mave ligner en ballon eller højgravid, og jeg har haft virkelig haft luft ( :? ) i maven/tarmene. Og så er jeg temmelig træt. Selvfølgelig kan der være hormoner som har indflydelse på noget af det, og det samme med virus. Men er jeg den eneste som oplever det??? Jeg har flere gange læst hvordan folk oplever en enorm energi og at de har tabt sig efter få dage og føler stor velvære. Jeg føler mig endnu mere som en elefant end tidliger 
<br />
<br />
Jeg vil først veje mig når der er gået 1 måned, da jeg tror at jeg er temmelig hormonel pt. Og måske er det i virkeligheden årsagen. Men det kan være rart at høre om andre også har oplevet det???<br />
<br />
Men jeg fortsætter altså. Er ikke ved at give op eller noget. Synes faktisk at jeg i dag er så vænnet til kød/Skyr osv. at jeg sagtens kan fortsætte med det i lang tid. Men i overmorgen står den på grønsager og kød 
madicken
11/11/2012 kl. 23:22 |
Hej Tina,<br />
Nu har du jo været igang længere tid end jeg selv (startede igår!), men jeg synes ikke at genkende dine symptomer!? Har derfor heller ikke noget bud på, hvorfor du føler dig oppustet, udover: Får du følgende; 1,5-2 liter vand,1,5 spsk havreklid dagligt og et minimum af salt?<br /> Har du kigget i dukan bogen efter svar, evt?<br /> Den er ret inspirerende og alle bør læse den, efter min mening |
|
madicken
11/11/2012 kl. 23:27 |
Meget underligt! Slutningen af mit svar kommer ikke med!? Heller ikke mår jeg redigerer i det?<br />
Nå men:<br /> Håber det går bedre her i 2.fase!?<br /> Hilsner<br /> Madicken<br /> <br /> Ps: dukan skriver i sin bog, at det er fint at veje sug dagligt! Blot til Info |
|
MRB
11/11/2012 kl. 23:41 |
Hej Tina.<br />
Jeg har også været supertræt på 2. og 3. dagen. Tog bla. en morfar på 6 timer og kunne sagtens sove om natten. Jeg tager ellers aldrig en morfar. Jeg har også følt mig oppustet. har haft både hård og tynd mave. Ja undskyld ærligheden <br />Alt dette er overstået ligenu, men er erstattet af en helt utrolig sukkertræng. Tror kroppen er ved at finde ud af hvad der sker.Jeg startre på vekselfasen imorgen, og glæder mig til grønsagerne. Jeg er bestemt ikke en stor grønsagsspiser, men tænker det kan stille noget af min sukkertrang. Bagt peberfrugt osv.<br /> Håber det går bedre.<br /> Pøj pøj med kuren |
|
mig
12/11/2012 kl. 00:19 |
Der er mange som er trætte, især i angrebsfasen, har også set andre som har haft den oppustedehed men det skulle gerne snart være væk
<br /><br /> |
|
Joy
15/11/2012 kl. 17:22 |
Hej, Jeg er på min 4. Dag i angrebsfasen og jeg døjer med hovedpine, træthed og snurren i benene. Men jeg har tabt 3 kg så det er det vær
|
|
Tina L.
15/11/2012 kl. 19:08 |
Hej allesammen. Tak for jeres svar. Ja, jeg er nok ikke den eneste som har døjet med luft og træthed. Nu er angrebsfasen overstået for mit vedkommende, og jeg føler mig friskere og mindre oppustet nu. Så det har bare været en fase. Men det er nok forskelligt hvordan ens krop reagerer på kostomlægningerne. Jeg synes det var hårdt at komme igennem angrebsfasen, men nu er det som om det er blevet meget lettere at holde den. Smagsløgene vænner sig også til den anderledes kost
...heldigvis <br /> |
|
mig
15/11/2012 kl. 23:09 |
Hej joy og velkommen til
<br />Ja som du nok har læst er det desværre en af bivirkningerne i starten men det går heldigvis over igen <br />Ang. træthed kunne det være en idè at ta nogle multitabs hvis du ikke gør det nu <br />Tillykke med det flotte tab du har haft til nu <br /><br /> Ja det hele bliver lidt letter når man kommer i fase 2 Tina <br />Godt at høre du har det bedre og er mere frisk <br /><br /> Rigtig god aften til jer
|
|
Christel
16/11/2012 kl. 00:04 |
Jeg er desværre tit oppustet, også i fase 2, og håber at det hjælper i fase 3. Men runder måske lægen for at høre, om det kan være noget fødevareintolense.
|
|
mig
16/11/2012 kl. 12:02 |
Har set nogle har opdagede de har laktoseintolerance mens de har været på kuren så måske man skulle skære ned på sit mejeri indtag og se om det hjælper.<br />
<br /> Her er symptomerne på det http://www.immunogastro.com/index.php?option=com_content&view=article&id=70&Itemid=91 |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14