Din Slankekur

Oprettet af malene89 d. 20/06/2012 kl. 12:34

Ost !

Hej allesammen 
 
Så er jeg kommet til første dag i cruisefasen Har været i angrebsfasen i 3 dage, og har tabt 1,3 kg hvilket gerne skulle fortsætte 
 
Jeg har været i lidl og købe toastost fra linessa til crossaints , men der er 12 % fedt ? I listen over tolereret står der at man må spise ost med 7 % fedt, så kan ikke helt forstå hvilken ost I andre bruger? Har også købt en mozarella light fra linessa hvor der er 8,5 % fedt i, mit spørgsmål er om de to oste er tilladt , da jeg ikke kunne finde nogen med mindre fedt i ? 
 
Håber at I kan hjælpe, ved godt jeg er en værre spørge Jørgen, min vil nødigt gøre noget "Forkert" så vægten ikke bliver mindre

Aladdinscookie 20/06/2012 kl. 12:41	Jeg bruger de 2 oste men det betyder ikke at de er tilladte.
mig 20/06/2012 kl. 12:47	Hej malene Hvis du har en god ostemand hvor du bor kan du få 6% oste som er gode både i mellemlagert og lagert ellers har kvickly en øko fra thise som er 6 %
tidafo 20/06/2012 kl. 12:47	Samme her - bruger dem også Er bare fornuftig omkring indtaget
tidafo 20/06/2012 kl. 12:50	Fakta har også ind imellem Them 6% slankeost... Den er en smule gummi-agtig, men dem jeg har købt har smagt dejligt! Det er ikke en mild ost, men jeg er også en sucker for ost, så elsker dem med SMAG Glæder mig til en Blåskimmel Ude i fremtiden ;D
malene89 20/06/2012 kl. 13:09	Tak for svarene Indtil videre prøver jeg at bruge de her oste til crossaints og pizzaen, også må vi se om det har nogen betydning for vægttabet
Vibeke1965 20/06/2012 kl. 13:15	Jeg kan ikke li' ost - eller rettere, jeg spiser kun smøreost og smeltet ost, så jeg køber osten fra Lidl og så har Netto en Minimum revet ost med 11 eller 13% - men jeg bruger så lidt af ostene, at jeg ikke anser det for at være et problem.<br /> <br /> Det er selvfølgelig noget andet, hvis du gerne vil ha en skive ost på dit brød hver dag/gang, så må du nok lede efter en med mindre fedt i. Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
malene89 20/06/2012 kl. 14:06	Det er kun fordi jeg efter de oste der skal bruges til pizzaen og crossaints, ellers har jeg ikke noget behov for ost
yatz Danmark 22/06/2012 kl. 01:27	jeg har lige spist det sidste af min cheasy ost og det var den milde og den var da godt nok tør og så smagte den af ingenting
bodil 22/06/2012 kl. 05:50	Jeg har købt en 6% i Kvickly. den er hverken tør eller smagløs, med andre ord er den faktisk ret god. Det er første gang jeg har fundet en slankeost der faktisk er værd at spise.
Leneande 22/06/2012 kl. 09:55	Hvad mærke var det? jeg bruger også frisk ost 0,2 fra Linettea i LIDL og så har jeg brugt cheasy 6% til croissanterne
yatz Danmark 25/06/2012 kl. 22:23	hej Bodil.<br /> <br /> hvad er det for en ost, der er 6% i?
Ludo 25/06/2012 kl. 22:27	Jeg købte i dag salattern med et fedtprocent på 3 pct. Vildt at man kan få det så lavt, samtidigt med at de faktisk smager godt!