Bare rolig. Efter en uges tid begynder kroppen at blive afgiftet. Når du fjerner sukker og alkohol samt stivelse vil din krop begynde at få det bedre Da jegvar ude at løbe med min veninde i weekenden jokede hun med, at jeg nok var på speed og jeg kunne så bare konstatere at min krop ikke har haft det bedre i mange år. Sidst i 2004 hvor jeg kørte samme kostprincip, der vidste jeg ikke, at Dukan fandtes, men præsis samme kost alligevel. Håber denne gang at kunne stabilisere vægten vha Dukans faser. God kamp til dig også, bare hæng i, så er de 10 kg væk før badesæsonen starter.

---

Start 77 kg - Delmål 72 kg - Slutmål 67 kg

<p>Hej Nanna.<br />
Tak for de opmuntrende ord. Jeg kan se på din vægt at det faktisk er næsten de samme tal for mig. Min vægt er 73 kilo og mit slutmål er 63 kilo. Har du nået dit mål eller er du igang?<br />
Vi skal på en længere rejse til sommer, så guleroden er der bestemt. Jeg SKAL og VIL tabe mig nu. Jeg valgte også ikke at slå mig selv for hårdt i hovedet over den søde trang i går. Jeg glædede mig faktisk over at fire stykker kvalitetschokolade var nok, for det ville det ikke have været for en uge siden , så noget er der jo ved at ske med kroppen </p>
<p>Hilsen Musse</p>

Det er hvad der sker, har lige haft en smutter på næsten 10 kg UPS. Prøv at søge i opskrifterne, der er rigtig mange "søde" ting og der er sikkert også en der kan blive din livline, min er rabarber muffins og Vanilla budding. Så kan man hygge med god samvittighed og stadig tabe.

God fornøjelse med tabet