Hvad er planen?<br />
<br />
Er der ingen plan for forløbet udover de faser?<br />
Havde forestillet mig en slags madplan...
Vibeke1965
27/11/2012 kl. 12:57 |
Næ...egentlig skal du jo bare spise noget mad efter retningslinierne.<br />
<br /> Men tror nu nok, der et eller andet sted ligger en tråd med en ugeplan - prøv at søge i Forum Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
Vibeke1965
27/11/2012 kl. 12:57 |
Prøv at kigge under "i gang med kuren"
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
Hanne65
27/11/2012 kl. 20:38 |
Det er så dejligt frit, og lever man efter reglerne, så taber man sig - på en dejlig måde
|
|
susabri
28/11/2012 kl. 08:48 |
Ja, det er det bedste ved kuren, at bare man følgere reglerne, så kan man spise hvad man har lyst til og det virker. Bare sørg for at spise rigeligt protein. Jeg tror det er individuelt hvor meget protein man kan spise og hvor meget man har behov for at føle sig mæt :D
|
|
mig
28/11/2012 kl. 17:33 |
Hej Tinna og velkommen til
 <br /><br /> Der ligger nogle madplaner her inde, her ligger en for angrebsfasen http://dinslankekur.dk/forum/faser-group5/angrebsfasen-forum12/uge-plan-for-fase-1-thread874/<br /> <br /> Og her ligger madplan for fase 2 http://dinslankekur.dk/forum/faser-group5/vekselfasen-forum13/forslag-til-madplan-i-fase-2-thread2056/<br /> <br /> Og så hvis du går ind i bloggen ligger der også nogle hos Lucky og Camilla <br /><br /> Skulle du ha nogle spørgsmål kommer du bare med dem <br /><br /> Ha en god aften
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14