Hej søde mennesker 
<br />
<br />
Imorgen kommer jeg til vekselfasen efter 3 dage med Attack (hvor vægten siger -1,5 kilo - HAPPY)<br />
<br />
Hvordan er portionsstørrelsen i vekselfasen, for i attack-fasen kan man jo spise så meget man vil af alt?<br />
<br />
Håber I kan hjælpe mig<br />
<br />
- Måske nogen har en madplan de vil sende mig?<br />
<br />
Knus fra mig
admin_kent
07/03/2013 kl. 11:18 |
Tillykke med vægttabet.<br />
Du må stadig spise som du vil af de tilladte madvarer og må nu også spise fra den tolererede liste. Den kan du se under tilladt og tolereret.<br /> Det anbefales at du spiser 1/3 grøntsager og 2/3 proteiner på grøntsagsdage. Selvom det ikke er en helt fast regel. |
|
mig
07/03/2013 kl. 20:52 |
Hej sasser og velkommen til
<br /><br /> Tillykke med det flotte tab <br /><br /> Der ligger en madplan hvis du går ind i bloggen og så hos Lucky <br />Dejligt at se du er kommet godt fra start og skulle du ellers være i tvivl om noget så spørg du bare <br /><br /> Held og lykke <br />Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14