Hej<br />
<br />
Tillykke med dit flotte tab <br />
<br />
Nej ingen alm. brød og boller men du kan jo bage brød og boller af din klid, jeg kan anbefale det her brød http://dinslankekur.dk/dukan-franskbrod-opskrift-dukan-kuren/<br />
<br />
Jeg tænker lidt hvor meget du har sat dig ind i kuren ? hvis ikke det er meget vil jeg anbefale dig at få læst alt det du magter.<br />
Nej du må da spise andre ting, læs her http://dinslankekur.dk/tilladte-og-tolererede-madvarer-dukan-kuren/<br />
<br />
Sovs kan du jo lave, brug din maizena til at jævn med og du kan lave kolde sovse af mejeriprodukterne. Prøv at tjek opskrifter, der ligger eks. forloren hare og der er en sovs til.<br />
<br />
Nej ikke alm. knækbrød men bag det af dit klid, der ligge også en opskrift til det <br />
<br />
Skulle du være i tvivl om noget så skriv og spørg <br />
<br />
Men læs om fasen du er i, det vil hjælpe dig selv rigtig meget <br />
<br />

Så slet ikke noget rugbrød??? Det bliver for kedeligt!!!

Ja men den opskrift jeg har linket til smager som rugbrød, du kunne jo give det en chance

Jeg er også meget glad for rugbrød.. Men mit klidbrød erstatter det altså også helt fantastisk!! Så bag endelig! Og ja vil da også anbefale dig at læse løs her på siden, evt køb bogen <br />
Og tillykke med det flotte tab!!

Kampmannn: hvor meget skal du tabe? Du kan jo få rugbrød i fase tre. Og Dukanbrødet smager faktisk godt af rugbrød.