Kære alle....årene går og det var rart, at nyde rødvin , pizza, impulsive take away aftener....ja det er blevet til god mad....Men har været ret træt af, At min vægt specielt i jule dagene nåede at kysse de 100 kg....så er i mandags gået igang med angrebsfasen..<br />
START: 96,3 kg..<br />
Idag fredag morgen (på 4.dagen vejede jeg 91.6 kg)<br />
Så jeg er fuldstændig motiveret og glad over den hurtige start....<br />
Kigger på alle de ugeplaner herinde og de hjælper mig rigtigt godt på vej!<br />
I dag er det gået op for mig hvormange gange jeg faktisk bare går ud i køkkenet og åbner et skab for at se om der er noget lækkert jeg kan spise( ubevist)...det bliver ofte til 15 gange på en dag. Og bare det, at skynde sig at lukke skabet igen et en fed følelse...at kunne modstå det.<br />
Idag har jeg købt og blandet 20 slik poser til min søns fødselsdag Wauuu - før havde jeg nappet et par stykker...idag har jeg bare ikke lyst.<br />
Men søde mennesker herinde- kan ingive mig et par tip til noget hygge - dukan - slik...synes video aftenerne er voldsomme lange uden "Guf"<br />
Er der nogle gode råd til hvad i spiser?<br />
Hilsen<br />
Dansetrolden