Jeg går ud fra, at det både i angrebs- og cruisefasen (og videre frem) er tilladt at drikke sukkerfri saftevand, a la Fun One.<br />
<br />
Fanta Light, der er tilladt, indeholder således appelsinjuice fra koncentrat (4,5&#37, og indeholder 0,5 gram kulhydrater (heraf sukkerarter 0,5 gram) pr. 100 ml.<br />
<br />
Og f.eks. Fun One med Lemon-Lime indeholder kun 2,5&#37; saft (1,5&#37; citron og 1&#37; lime), og angiver 0 gram kulhydrater for 100 ml opblandet/drikkeklar saftevand. Energimæssigt indeholder den kun 2 kJ pr 100 ml drikkeklar saftevand, mens Fanta Light indeholder 14 kJ pr 100 ml.<br />
<br />
Nogen kommentarer til det?<br />
<br />
Ellers tænker jeg, at jeg her i sommervarmen vil anskaffe mig et sæt plastikforme til frys-selv-is, og lave nogle "sodavandsis" ud af Fun One saftevand.<br />
<br />
Sådan nogle hjemmelavede sodavandsis har jeg spist en del af, da jeg var barn - man skal bare huske ikke at suge alt for hårdt på isen, for så får man alt saften suget ud med det samme!! :P<br />
______________________________<br />
<br />
EDIT: Efter jeg skrev ovenstående og efter yderligere research er jeg blevet usikker på, om Fun One og Fanta Zero, som indeholder frugtsaft, er tilladt under kuren. Se mit indlæg i <a href="http://dinslankekur.dk/forum/faser-group5/cruisefasen-forum13/sodavand-light-thread1288.0" class="bbcode_url">denne tråd</a>