Oprettet af Catherina d. 22/11/2012 kl. 21:19

Salt.

Har ledt med søge funtioner uden held.<br />
Hvad meget salt må man få, jeg ved der står meget begrænset, men hvor meget er det lige.<br />
1 tsk om dagen, en kvart, 2 salt korn eller et gram ?<br />
Meget begrænset er jo forskelligt i folks øjne alt efter hvor meget de plejede at bruge, og da jeg er begyndt er salte mine halv supper en smule, er jeg pludselig nervøs for, og jeg tilføre for meget.<br />
I sær da mit syn på "meget begrænset gulerødder", absolut ikke var 100 gram kogt een gang om ugen.<br />
Så bange for jeg også er forkert på den med salt og ønsker klar information ingen jeg får lavet fejl eller for mange fejl.


mig

22/11/2012 kl. 21:53
Hmmm godt spørgsmål men vil mene det er så begrænset som du overhoved kan. Man kan selv lave en kryddersalt som vil få ens forbrug lidt ned, opskrifter findes på nettet man kan også købe nogle færdig lavet men de er lidt dyre <br />
<br />
KarinaPallesgaard

23/11/2012 kl. 17:39
Mener at det står i bogen, skal nok lige se om jeg kan finde det i aften
Beritc

23/11/2012 kl. 19:08
Der står i bogen, at 9 gram salt kan binde op til 1 ltr. vand i kroppen. Så alt med måde..
jeahyl

17/01/2013 kl. 10:07
Jeg har købt seltin, som kun indeholder 50 &#037; natriumklrid i forhold til alm. salt, og for mig at smage, smager det fuldstændig som almindeligt salt. Jeg er lidt af et saltsvin, så jeg var nødt til at finde et alternativ, hvis ikke jeg skulle få fornemmelsen af, at maden smager af ingenting
Svend Dellepude

17/01/2013 kl. 10:58
Samme her. I Kvickly har jeg købt både fint og groft salt, med 50&#037; natriumkloridindhold. Mærkerne er vistnok Jozo og Seltin.<br />
<br />
Men reglen er ellers bare at bruge salt med måde og tænke lidt over det, når man tilbereder mad og også når man er fristet af at kværne noget ekstra salt på den færdige mad, mens man spiser. Men salt skal der jo altså ligesom til, før meget af maden smager godt - så brug det, men med måde :-D
Catherina

17/01/2013 kl. 14:57
Ja, jeg satte også selv mit salt indtag op, da jeg opdagede at min appetit svandt mere og mere, og jeg endte med nærmest at stikke til maden.<br />
Mere salt betyder, at jeg faktisk spiser op.<br />
<br />
Eftersom det jo ikke er det aller bedste, købte jeg urtesalt fra Matas til gryderetter og supper, og Seltin til mine æg og kød.<br />
<br />
Svend, jeg vidste ikke, at man også kunne få det i groft, og var lidt .. meh over jeg ikke ville kunne bruge min nye salt kværn, som jeg fik til jul. Jeg takker mange gange, og vil helt klart undersøge Jozo i min lokale kvickly. Kryser finger for at de har den.
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.