Er det noget man må spise og det samme med risene? Og hvis jeg hvilke faser?
stisse78
15/03/2015 kl. 09:31 
|
Hej Laura. Du må spise shirataki nudler i fase 2, har læst noget ang ris?
|
|
Mia Petersen
16/03/2015 kl. 17:56 |
Du må spise ris, når du er nået til konsolidationsfasen. Dog skal man dele konsolidationsfasen op i to lige store dele. I den første del, må man spise en portion mad om ugen med stivelse og i anden del må man spise to portioner om ugen - én portion svarer til omkring 200 gram.
 Og ellers kan du jo lave blomkålsris. Da alle slags kål også må indtages, når du er nået til konsolidationsfasen.
|
|
Laura
17/03/2015 kl. 13:13 |
Hej tak for svar jeg læste lide et andet sted at jeg måtte spise de her ris og nudler/pasta i alle de faserne. Eftersom Shirataki Spaghetti/ris/nudler er lavet af 100% af naturlige fibre fra Konjakroden (yams, glucomannan) som i Japan har været kendt for sine helbredsmæssige fordele i 2000 år.
Nudlerne indeholder kun 2 g kulhydrat per 100 g og er helt fri for stivelse, fedt og sukker - ligesom de heller ikke indeholder hverken hvede eller gluten. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14