Jeg har købt den originale dukan opskrift bog, og der er en opskrift på chokolade muffins i fase 1. Der står, man skal bruge "god kakao". Hvad er det? Og må man spise så mange af dem, man har lyst til? Ingredienserne er 3 æg, sødemiddel, kakao og muskatnød
lucky
21/06/2013 kl. 15:12 |
Så vidt jeg ved så må man først spise kakao fra fase 2,og der er det fedtfattig kakao og det regnes som en madvare fra tilladt og tolereret<br />
listen.<br /> |
mig
21/06/2013 kl. 21:55 |
Der er desværre nogle fejl i den kogebog :/ Men du må ikke spise kakao i fase 1, men fedtfattig og sukkerfri kakaopulver fra fase 2 som Lucky skriver. så nej man kan ikke spise løs af dem, desværre
|
nikolinejuhl
22/06/2013 kl. 10:08 |
Det er da lidt træls, at man ikke kan regne med den bog men jeg er lige kommet i vekselfasen idag, og så har jeg lige et spørgsmål. Mange af opskrifterne i angrebsfasen i bogen er med majsstivelse, og det må man jo ikke spise i den fase, men må man godt spise det på proteindagene i vekselfasen? For det er jo ikke rene proteiner, man spiser så. Og i vekselfasen må man vel heller ikke spise løs af de muffins?
|
lucky
23/06/2013 kl. 00:24 |
I angrebs fasen må du bruger maizena stivelse ( det vil sige en smule )til at jævne med og i fase to høre det ind under tilladt og tolereret se listen ,så du kan regne ud hvormange du må spise når der så er to ting i fra TT listen.
|
nikolinejuhl
23/06/2013 kl. 18:26 |
Er det det der Maizena/majsmel? Kan nemlig ikke finde noget som helst, der hedder majsmel
|
lucky
23/06/2013 kl. 19:10 |
Det heder maizena Stivelse pakken er gul...
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14