Hej allesammen<br />
<br />
Jeg begyndte på dukan i går og er usikker på om det er "lovligt" at spise knoor sovs, hvis det f.eks. bare er blandet op med vand??<br />
![]() 05/06/2012 kl. 15:57 |
Nej
![]() |
![]() 05/06/2012 kl. 16:06 |
...og sukker. Kikkede lige på et par pakker jeg har stående. Der er i den brune sovs: 14 g sukkerarter og 23 g fedt. Og i Beanaisesovsen er der 20 g sukkerarter og 7 g fedt.
![]() |
![]() 10/06/2012 kl. 17:36 |
nåe okay, Øv øv..
![]() |
![]() 10/06/2012 kl. 18:45 |
nogle ideér til hvad man så kan bruge?? synes det bliver lidt tørt hvis ikke der er noget til.. :S
|
![]() 10/06/2012 kl. 19:08 |
Vi bruger græsk yoghurt rørt op med f.eks. grøn eller rød dip-krydderi fra urtekram, eller hvidløg eller andre krydderier eller krydderurter.<br />
I fase 2 kan du lave brun sovs af vand, bouillon og lidt maizna, og selvfølgelig tilsatte de krydderier du ønsker. ![]() |
![]() 10/06/2012 kl. 19:45 |
Vi laver næsten den samme dressing hver dag. Fromage frais eller skyr med rødløg, hvidløg, salt, peber og diverse krydderurter. Den kan bruges til alt kød og fisk.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14