Er lige startet idag. Har jeg forstået det rigtigt?? Jeg skal evt starte med 1,5 tsk hvedeklid om morgenen. Gør det så noget man spiser dukan brød ved siden af evt til frokost el et stykke til morgenmad.
Mia Petersen
10/03/2015 kl. 09:13 |
Du behøver ikke spise havreklid eller hvedeklid om morgenen, du kan fordele det over hele dagen. Jeg vil foreslå, at du spiser en pandekage om morgenen, og et stykke brød om aftenen. Så er du godt kørende
|
|
Mia Petersen
10/03/2015 kl. 09:14 |
Jeg vil ikke anbefale at indtage mere end hvad kuren tillader.
|
|
Nedjeljka Guberinic
29/03/2015 kl. 22:43 
|
Hej med jer, jeg er lidt forvirret vedr. Hvedeklid .... Der skriver I at man kan tage den til aftensmad.... Skulle men ikke spise kun kød første 5 dage?
|
|
Mia Petersen
29/03/2015 kl. 23:14 |
Ja, men for at undgå forstoppelse, skal man indtage hvedeklid/havreklid dagligt, som man fx kan blande op med skyr, eller lave pandekager af.
|
|
Sussi
06/04/2015 kl. 15:08 |
Jeg er også forvirret. Må man spise hvor meget man vil af de tilladte madtyper, på nær af klid?
|
|
Mia Petersen
06/04/2015 kl. 15:43 |
Ja, du må spise ligeså meget du vil af de tilladte madtyper, dét du skal holde øje med er mængden af klid
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14