Oprettet af cupoxx d. 11/01/2013 kl. 08:48

Spørgsmål om madvarer? :)

Har været i gang et par dage nu og har et par spørgsmål:<br />
<br />
Må jeg spise kyllingepølser??<br />
<br />
Ketchup??<br />
<br />
Hvorfor er det man skal spise havreklid - hvilken funktion har det?


Svend Dellepude

11/01/2013 kl. 09:32
Hej cupoxx og velkommen til <br />
<br />
Du kan finde svar på dine spørgsmål ved at læse på denne hjemmeside under "Faser" og "Tilladt/tolereret" øverst på siden. Desuden anbefaler jeg, at du læser bogen Dukan Diæten (ikke tvingende nødvendigt, men den giver forklaringer på en hel masse af de områder, man har spørgsmål til, når man starter).<br />
<br />
Mht kyllingepølser, så er disse tolererede under vekselfasen. (fedtmæssigt ligger sådanne pølser i den høje ende af, hvad kødvarer bør indeholde. Men derudover indeholder de mel/stivelse, hvilket som udgangspunkt er no-go).<br />
<br />
Ketchup (uden tilsat sukker) må man spise i små mængder som smagsgiver/"krydderi" i angrebsfasen og på RP dage i vekselfasen. Man må spise det i princippet ubegrænset på P+G dage i vekselfasen. Se mere i <a href="http://dinslankekur.dk/forum/faser-group5/vekselfasen-forum13/linessa-ketchup-udg&#037;c3&#037;a5et-hvad-nu-thread2261.1/" class="bbcode_url">denne tråd</a> vedr. de forskellige typer sukkerfri ketchup.<br />
<br />
Havreklid har flere nyttige funktioner, som alle står fint beskrevet i bogen. Det giver en god mæthedsfornemmelse, fordi det udvider sig op til 25 gange sin egen vægt, idet det suger væske til sig i mavesækken. Derudover indeholder det kostfibre, der er vigtige for fordøjelsen, samt vitaminer. Og endelig har det den evne, at det binder kolesterol og affaldsstoffer til sig i sin tur gennem tarmene og får dette med ud. Se evt. mere her: http://www.dukandiet.com/The-Dukan-Diet/Oat-Bran<br />
mig

11/01/2013 kl. 21:03
Hej cupoxx og velkommen til <br />
<br />
Kan se Svend har givet dig svar på dine spørgsmål så jeg vil bare sige at skulle du ha mere at spørge om så gør du det bare og vi vil svare så godt vi kan <br />
<br />
Held og lykke <br />
Rita
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.