Jeg er lige trådt ind i 2.fasen og glæder mig da over at må få grøntsager hver anden dag. Men jeg undre mig over, at jeg er fuldstændig drænet for kræfter. Har læst i bogen, at man ikke skal lave hård fysisk aktivitet men jeg taler bare om, at kunne klare den daglige gåtur. De sidste par dage har jeg ofte følt mig svimmel. Er det mon normalt???<br />
lucky
15/04/2013 kl. 18:50 |
Hej ja det er der nogen der oplever, får du nok at drikke og spiser du 5-6 gange om dagen
|
|
mariadam
15/04/2013 kl. 21:30 |
Jeg er også lige startet i fase 2 og jeg har også svimmelhed og har ingen energi overhoved, så jeg går ud fra det er fordi jeg ingen sukker får mere og det skal kroppen lige vænne sig til.
|
|
Vibeke1965
16/04/2013 kl. 06:40 |
Tror det er rigtigt, at kroppen skal vænne sig til en ny kost, og det kan godt gi lidt slaphed.<br />
<br /> Bare husk at spise og drikke rigeligt, så går det over igen. Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
Erhardi
16/04/2013 kl. 10:22 |
Hej og velkommen til
 <br /><br /> Jeg havde det meget ambivalent. Jeg har fyldt med energi, men når jeg havde spist, blev jeg simpelthen så døsig. Jeg har aldrig oplevet noget lignende. Jeg har stortset levet på kulhydrater inden start, og jeg har slet ikke haft "nedtur". jeg kan simpelthen mærke, at mit blodsukker er stabilt næsten konstant.<br /> Jeg spiser omkring 4-5 gange om dagen, og er ikke helt god til at få drukket mit vand.<br /> Hæng i, det skal nok blive bedre  <br /><br /> Held og Lykke
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14