Oprettet af Nethe Ganderup d. 31/03/2016 kl. 17:20

Syndedag

Hej alle. Kan i dele jeres erfaringer med at få slik fredag eller lørdag el. lign. Jeg er pt i angrebsfasen, men skal til eksamen imorgen og vil så gerne "fejre" det imorgen når det er ovre. Kan man beslutte sig for et sidespring uden at ødelægge kuren?!  


welle

31/03/2016 kl. 19:03
Desværre ingen syndedag , du kan lave så mange lækre ting på Dukan , ellers skulle du lige have ventet med at starte op .... Tillykke med eksamen . Husk intet smager så godt som slank føles .
Nethe Ganderup

31/03/2016 kl. 21:55
Hej Welle. Tak for det.  Kan du anbefale nogle lækkerier jeg kan lave?  
Anne Andresen

01/04/2016 kl. 22:30
Hej, Hvilke faser er der synde dage i?
welle

03/04/2016 kl. 09:41
Hej Nethe . Undskyld at jeg ikke har svaret , vi tog lige et slotsophold ❤️
Jeg lavede tit tomatchips , bagte en kage , eller dukanbollerne med rabarber stykker i . Isis har også en chokomousse du kan lave . Iskold skyr med rabarberkompot smager også godt , selvfølgelig på dine grønt dage .
Dejlig Dukan dag til dig .
Nethe Ganderup

03/04/2016 kl. 14:07
Tak Welle. Det må prøves. . Kan du svare på Annes spørgsmål også? ? 
welle

03/04/2016 kl. 15:26
Hej Anne . Der er ingen syndedage , når du når fase 4 bestemmer du selv hvordan du vil spise , med få enkle regler ......resten af livet . Men der har du jo også tabt det du gerne vil , så er lysten til at voldspise ikke så stor længere , for så ved vi jo alle hvad der sker . Så kommer det hele bare retur . Jeg er jo færdig med at tabe mig , spiser som jeg har lyst til , men med mange flere proteiner end før , spiser aldrig pasta og kartofler . Kun kolde kartofler , hvor stivelsen er omdannet til fibre . Husk at se muligheder istedet for begrænsninger .
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.