Jeg har i dag sluttet angrebsfasen og er nu gået videre.<br />
Min start vægt var 90,0 kg og jeg har været i angrebsfasen i 7 dage.<br />
Min nuværende vægt er 85,9 kg og jeg er rigtig stolt af dette.<br />
Dog når jeg fortæller nogen hvor meget jeg har tabt mig siger de at det er usundt at tage mere end 2 kg om ugen?<br />
Nogen andre der har hørt om dette?
![]() 09/09/2013 kl. 10:06 |
|
![]() 09/09/2013 kl. 11:12 |
Nej det skal du ikke høre på, det er super flot.<br />
Hvis du kigger dig lidt omkring herinde, så er det meget normalt der bliver tabt så meget i angrebsfasen. Dog tabte jeg slev 2,8 kg, men det svinger jo meget. Så du skal bare være stolt og give dig selv et skulderklap ![]() |
![]() 09/09/2013 kl. 12:42 |
Skideflot.....<br />
<br /> Så er du godt igang. Det fortsætter jo heller ikke sådan, at du taber 4 kg om ugen, så det kan du da berolige dem med, dem der siger, at det ikke er sundt.<br /> <br /> Der er kritik af dukan kuren, at det er en belastning af kroppen. Men det er jo også usundt at være overvægtig.<br /> <br /> Så bare hæng i ![]() |
![]() 09/09/2013 kl. 14:03 |
Du har sandsynligvis tabt en del væske, så det hele er derfor ikke fedt fra kroppen.
|
![]() 09/09/2013 kl. 15:44 |
Det første er væske i kroppen, og den væske der bindes til ris og pasta, som nu ikke længere ligger og fylder i mavesækken. Siden taber du kun et kg om ugen ca. Så bare rolig.
|
![]() 09/09/2013 kl. 17:07 |
Superskønt
![]() ![]() |
![]() 09/09/2013 kl. 17:27 |
Flot tab,de første 4-5 kg er væske,når du køre videre til fase 2 taber du dig jo ikke med samme fart,glæd dig over din gode start det er med til at motivere endnu mere.<br />
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14