Din Slankekur

Oprettet af ElgenEllen d. 05/05/2013 kl. 20:26

Tidspunkter for spisning?

Hej med jer, 
 
Jeg kom til at tænke på, om der mon er nogle "restriktioner" omkring hvor sent man må spise? 
 
Jeg skriver opgave hjemme og min dag er ikke særlig struktureret - jeg spiser bare når jeg er sulten-agtig. 
 
Jeg tror måske jeg har spist for lidt idag og det er derfor jeg er sulten nu, sidder pt og spiser tun. Måske jeg slet ikke er sulten så sent om aftenen, hvis jeg får nok i løbet af dagen? 
 
Jeg er helt ny og startet idag

Chrisycat 05/05/2013 kl. 21:02	Det kender jeg godt Har lige haft nogle feriedag, kommer lidt sent op og har ikke struktureret mine dage og jeg kommer nemt til at spise for få måltider. Og jeg er typisk sulten kort efter min aftensmad - dårlig vane. Så jeg er spændt på hvad de mere erfarne Dukaner vil svare