Hej. <br />
<br />
Jeg er nu ca. 3 uger inde i vekselfasen, og jeg har endelig fundet rytmen. Det er dog sådan, at jeg skal ud og spise på resturant her på onsdag, og jeg vil nødig have at det skal ødelægge mit vægttab.<br />
Det er en PV-dag, så salaten kan jeg jo sagtens ta' af, men hvilken slags kød skal jeg f.eks. holde mig fra?<br />
Jeg kan desværre ikke selv bestemme hvordan det skal tilberedes, men er der en slags bøf eller kød, som tit indeholder meget fedt? Er der er noget kød, som ikke indeholder så meget? <br />
<br />
Jeg er ikke særlig god i et køkken, og har derfor heller ikke specielt meget forstand på kød, så jeg håber at I kan hjælpe mig. <br />
<br />
Mvh. Kristina