Din Slankekur

Oprettet af Strutte d. 15/07/2016 kl. 18:11

Vægt elle volume?

Når jeg skifter til vekselfalsken på mandag og skal have grøntsager ( SKØØØØØNT),
skal jeg så regne med vægt eller volume i grøntsager, når det hedder 1/3 grønt og 2/3 protein?
er det vægt- så er det surt at få tomater.
Øer det volumen, er det surt at få salat.
glæder mig til svar.

på forhånd tak

Strutte

Strutte 15/07/2016 kl. 18:14	Vekselfalsken = vekselfasen øer = er
Kent admin Din Slankekur admin Mijas Costa 18/07/2016 kl. 09:15	Hej Strutte, Gå efter volumen generelt, så kan du jo bare klemme salaten lidt sammen . Det er ikke noget der skal være helt nøjagtigt. Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
Strutte 18/07/2016 kl. 10:55	Tusind tak for svar. Jeg snitter salaten i atomer så...
Kent admin Din Slankekur admin Mijas Costa 19/07/2016 kl. 10:11	1/3 og 2/3 er for optimalt vægttab, men det er ikke obligatorisk. Derfor er den regel lidt løs. Hvis du har det nemmere med kuren, med lidt flere grøntsager så spis lidt flere grøntsager. Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"