Oprettet af Strutte d. 15/07/2016 kl. 18:11

Vægt elle volume?

Når jeg skifter til vekselfalsken på mandag og skal have grøntsager ( SKØØØØØNT),
skal jeg så regne med vægt eller volume i grøntsager, når det hedder 1/3 grønt og 2/3 protein?
er det vægt- så er det surt at få tomater. 
Øer det volumen, er det surt at få salat.
glæder mig til svar.

på forhånd tak

Strutte


Strutte

15/07/2016 kl. 18:14
Vekselfalsken = vekselfasen
øer = er
Kent admin
Din Slankekur admin
Mijas Costa
18/07/2016 kl. 09:15
Hej Strutte,
Gå efter volumen generelt, så kan du jo bare klemme salaten lidt sammen . Det er ikke noget der skal være helt nøjagtigt.
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
Strutte

18/07/2016 kl. 10:55
Tusind tak for svar. Jeg snitter salaten i atomer så...
Kent admin
Din Slankekur admin
Mijas Costa
19/07/2016 kl. 10:11
1/3 og 2/3 er for optimalt vægttab, men det er ikke obligatorisk. Derfor er den regel lidt løs. Hvis du har det nemmere med kuren, med lidt flere grøntsager så spis lidt flere grøntsager.
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
12/11/2018 kl. 06:24

Dukan Slankekur - Generelt
Butternut squash
18/10/2018 kl. 12:01

Dukan Slankekur - Generelt
Forstoppelse
25/09/2018 kl. 12:09

Opskrifter - Dukan kuren
Salat med spidskål og hytteost.
05/09/2018 kl. 15:43

Dukan Slankekur - Generelt
Mængde mad
04/09/2018 kl. 12:42


Seneste kommentarer

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
18/11/2018 kl. 11:21

Dukan Slankekur - Generelt
Butternut squash
19/10/2018 kl. 09:33

Dukan Slankekur - Generelt
Forstoppelse
27/09/2018 kl. 10:36

Dukan Slankekur - Generelt
Mængde mad
08/09/2018 kl. 21:04

Dukan Faser
Vaniljeskyr
06/09/2018 kl. 14:46

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.