Hej alle<br />
<br />
jeg startede på angrebsfasen mandag i sidste uge og tabte mig fint<br />
så gik jeg over til vekselfasen fredag med grøntsager og både søndag og idag tirsdag har jeg taget på !!<br />
henholdsvis 300 og 500 gram<br />
<br />
er det nogen andre der har prøvet det ????<br />
<br />
er ved at miste modet og tro at det ikke virker<br />
<br />
ved godt at det kan gå i stå eller tage lidt på når man starter med grøntsager men det skulle vel ikke blive ved med at stige ????
mig
11/09/2012 kl. 10:36 |
Hej tinaq<br />
<br /> Ja jeg tror vi alle har prøvet at man kan ta på nogle dag derfor vejer jeg mig kun 1 gang om ugen for jeg er bare ikke godt til de dage hvor der er et +  Det kan ha noget med din cyklus at gøre. Kan du prøve at skriv her inde hvad du spiser, drikker og motion ? så kan vi lige se om der er noget du skal gøre anderledes <br /><br /> |
|
tinaq
11/09/2012 kl. 11:15 |
Tak for dit svar<br />
<br /> har også fået at vide at det kan virke stressende at vejes hver dag og stress påvirker vægttabet så jeg ser lige en uge mere og vejer mig hver uge istedet for |
|
Pusselusken
11/09/2012 kl. 14:36 |
Er helt enig med mig i at en ugentlig vejedag er noget bedre for motivationen.<br />
Og ja - stress forhindrer kroppen i at give slip på overvægten.<br /> <br /> Husk at drikke rigelig vand  <br />Held og lykke - det skal nok komme. |
|
tinaq
13/09/2012 kl. 06:56 |
Har taget på IGEN<br />
<br /> tror ikke det virker på mig dette !<br /> <br /> drikker masser af vand |
|
susabri
13/09/2012 kl. 10:12 |
Hej Tinaq<br />
<br /> Giv ikke op. Prøv at skrive herinde hvad du spiser, som "mig" skriver. Mange af dem der ikke taber sig eller tager på spiser for lidt. Så måske er der nogle der kan give dig nogle ideer.<br /> <br /> Får du sovet nok eller er du stresset, det kan også påvirke vægttabet negativt. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14