Nej, du tager ikke på, hvis du overholder anbefalingerne på kuren. MEN, hvis du vejer dig dagligt, vil der være dage, hvor du dog ser en øgning af din vægt - det vil typisk være på dage efter en PV-dag, idet der sker noget med kroppen, når den begynder at få grøntsager. Men der er alene tale om væske.<br />
<br />
Hvis du nu føler, du tager på ved skiftet, tror jeg du skal finde forklaringen i, at du nu er begyndt at få grøntsager/salat, og det er for de flestes vedkommende netop grønt, der forårsager følelsen af, at man er "oppustet".<br />
<br />
Så fortsæt du trygt - og stort tillykke med det flotte tab. Det er jo kun et "klask og et skrig", du mangler - tænk, at det er så let at komme af med 5 kg <br />
<br />
Fortsat god kur.

Jeg har taget 1 kg på efter 2 PV dage.startede i mandags og havde tabt 2,5 kg, og nu har jeg taget 1 kg på igen. Men jeg fortsætter lige ugen ud og ser hvad der sker når jeg skifter mellem PP og PV

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra givlos den September 16, 2012, 09:33</b><br />
Jeg har taget 1 kg på efter 2 PV dage.startede i mandags og havde tabt 2,5 kg, og nu har jeg taget 1 kg på igen. Men jeg fortsætter lige ugen ud og <b>ser hvad der sker når jeg skifter mellem PP og PV</b></div>
</div>
<br />
Hvordan kører du dine PV og PP dage??<br />
<br />
Du skal også tænke på, hvor i din cyklus, du befinder dig - det kan absolut også spille ind.<br />
<br />
Jeg har lige redigeret i min kommentar, idet jeg fik blandet din vægt sammen med Fritzens

Nu er jeg lige startet på dukan, så jeg har kørt 4 dages angrebsfase, 2 dage PV og er nu på 2 dage PP. For mig er det nemmest at have PV dage i weekenden, så jeg kan spise lidt agurk og tomater til morgenmad, samt lynstegte grøntsager til aftensmad, når resten af familien får "god mad".<br />
Sjovt at der er så mange der nævner det med cyklus. Det har ALDRIG spillet ind hos mig før.

Du kan jo aldrig helt komme til at køre PV i week-ends, hvis du kører 2+2.<br />
<br />
Jeg tror dog godt, årsagen til din midlertidige vægtforøgelse kan findes i, at du har vejet dig under 2 PV-dage, og bare rolig, det skal nok hurtigt falde af igen.<br />
<br />
Hvis cyklus aldrig har spillet ind hos dig, så gør det nok heller ikke nu - men det gør det altså hos mange, så argumentet er ikke uden hold.<br />
<br />
Hvis vægttabet ikke begynder igen, så prøv at smide et indlæg på, med en liste over din dagsplan for, hvordan du spiser. Det kan være ganske enkelte småting, der skal justeres.<br />
<br />
Fortsat god kur.

Tak for svar, ja det er næsten for godt til at være sandt. Havde taget sølle 300 gram på efter første PV dag. Men jeg kan da godt frygte fase 3 med mere alm. mad så...<br />
cyklus spiller også ind her, mens er faktisk udeblevet denne gang og nej ikke gravid