Jeg er slet ikke nået så langt og har ikke haft vægtøgning endnu, men har uger med meget små tab. Hvor må det være frustrerende for dig, jeg håber at nogle at di Dukaner som er langt som du, kan give dig nogle brugbare svar. God dag til dig<br />

---

Jeg har været på kuren i 1,5 mrd, og jeg har et par gange oplevet at vægten er steget, selvom kuren er holdt 100&#037;. Jeg vejer mig hver dag, og jeg kan se det er meget vigtigt man drikker sit vand, ikke spiser for sent på aftenen, kommer ordenligt på toilettet og at man vejer sig på samme tidspunkt hver dag.<br />
Der er super træls når vægten stiger, men hvis man har holdt kuren mener jeg ikke man skal tage det alt for seriøst. Tror der sker en masse i kroppen under et vægttab, ja også selvom man ikke er på kur, og derfor svinger vægten. Prøv at måle dig i stedet for, for ofte svinder der flere cm end kilo. Og så husk at muskler vejer mere end fedt.<br />
Held og lykke med vægttabet.

Vægten da stige ved meno tid og ægløsningstid det gør det med mig i hvert fald....

Det er nok rigtig med at der sikkert forsvinder nogle cm i stedet for. Jeg har slet ikke målt mig men prøver med jævne mellemrum noget tøj der strammer det gør det jo så heldigvis ikke længere, så jeg bliver alligevel ved med at tabe mig. Jeg er også kommet i tanke om at jeg "samler" en del væske når det bliver varmere. Måske det er det der driller lige nu.

Rigaard: Det kan sagtens være en mulighed. Jeg synes dit vægttab e superflot, så du må ikke blive påvirket af det. Giv det en uges tid

Rettelse muskler vejer ikke mere end fedt (et kg er et kg uanset hvad vi taler om, husk den gamle gåde om hvad der vejer mest et kg fjer eller et kg bly). 1 kg muskler fylder mindre end fedt, så man kan fylde mindre som muskuløs end som fed og veje det samme. <br />
<br />
Derfor vil man ofte især i sidste del af et vægttab opleve vægtøgning, idet man opbygger flere muskler, med tiden vil de dog hjælpe med at forbrænde mere fedt. Samtidig skal man tænke på at når kroppen opbygger musklerne lagres der samtidig en del vand, så er du begyndt at øge motion kan dette være en god forklaring.<br />
<br />
Ellers tror jeg sagtens det kan være varme <br />
<br />
Mvh Karen