Hej alle sammen.<br />
Håber i kan hjælpe med gode råd: mit vægttab er gået i stå, faktisk har jeg taget 500gr på i løbet af en uge. Jeg er i italien og besøge familie, og til trods for al den lækre mad, der bliver nydt lige foran næsen af mig, så har jeg ik syndet en eneste gang! Og synes faktisk det har været lidt tortur. Jeg har holdt mig kuren, jeg er i cruise og kører 1 & 1. Jeg har svømmet næsten hver eneste dag, ca 500meter, har gået lange ture, cyklet osv. Og jeg taber mig ikke! Men tager derimod på!!! Det er vildt frustrerende og ikke mindst meget demotiverende. Jeg er midt i min cyklus - altså ingen menstruation! Jeg drikker mere vand hernede pga varmen end hjemme. Så jeg er for det meste oppe på mere end 2L. Jeg har dog oplevet lidt problemer med blodsukkeret, der pludselig bliver meget lavt, og jeg kan mærke, jeg får det helt skidt ig føler mig helt energiløs og sulten. Det er som regel, når jeg alligevel skal til at spise snart. Hjemme hat jeg ik haft så mange problemer med blodsukkeret og tænker det måske også hænger sammen med varmen? - som iøvrigt har været ekstrem! Men jeg forstår simpelthen ikke, hvad det er jeg gør forkert? Eller hvad jeg kan gøre anderledes for at sætte fut i vægttabet igen? En ting er det står stille i nogle dage, men at man lige frem tager et halvt kg på, når man iøvrigt foreløbigt kun har tabt 2,5kg, så er det virkelig tungt og jeg føler mig helt opgivende! håber i har nogle forklaringer på hvad der kan være galt samt nogle ideer/råd til hvordan jeg kan ændre det??