Hej til jer allesammen 8-)<br />
<br />
Jeg har været godt i gang med vekselfasen, hvor jeg startede ud med at veje 120kg ved begyndelsen af kuren- angrebsfasen. I starten gik det ret hurtigt med vægttabet, som også blev ved da jeg gik over til vekselfasen.<br />
<br />
I øjeblikket ligger jeg og dingler rundt imellem 106kg + et per gram og har lagt mærke til at vægttabet er stoppet i 2 uger. Jeg har prøvet at kigge på de ting jeg spiser i løbet af ugen, da jeg jeg vejer mig hver uge. Der er ingen betydelige ændringer i min kost som sådan og derfor undrer jeg mig over hvorfor vægttabet er gået i stå? I starten troede jeg måske at det kunne være mejeriprodukterne der var var skyld i det, selvom jeg holdte mig til det tilladte 1000gram/1 liter samt tilladt fedt procent, men der har ikke været nogen forandring selvom jeg har minimeret indtaget af mejeriprodukter<br />
<br />
Jeg køre skiftende, altså grøntsag og protein og efterfølgende kun protein.. 1-1 dage..<br />
.. Er der nogen der har oplevet dette? Hvad har i muligvis gjort for at "kickstarte" tabet igen? VIl gerne høre alle bud <br />
<br />
Selvom vægttabet nu er gået i stå, holder jeg mig til kuren og håber på at få SPARKET motoren i gang igen, selvom jeg følger kuren 100&#37;....