<br />
Jeg mangler at tabe 3 kg endnu, og jeg synes nærmest, det er gået i stå for mig. Kan man være så heldig at tabe sig lidt i denne fase også? Hvad er jeres erfaring?<br />
Bedste hilsner<br />
/Mai_Vest
Christel
02/12/2012 kl. 12:15 |
Mai-Vest. Hvad vejer du, og hvad er din målvægt? Jeg oplevede også at vægten stod stille til sidst i flere uger, så jeg sprang i fase 3. Jeg har tabt mig et kg i de ca. 2-3 uger, jeg har været her. Og jeg har en fornemmelse af, at der sagtens kan ryge mere af. Fase 2 gav mig ikke vægttab til sidst, og i fase 3 kan man få det mere/bedre at spise, så det er perfekt, at det samtidig giver vægttab.
|
|
Mai_Vest
02/12/2012 kl. 16:58 |
Hej Christel- Jeg vejer 72 kg og vil gerne ned på 68 kg.
 <br />Måske jeg skal give det et par uger mere og så hoppe til fase 3. |
|
Christel
02/12/2012 kl. 17:13 |
Mai-Vest: Flere er stoppet og gået til fase 3, pga at vægten stod stille. Måske var det deres rigtige vægt. Måske stritter krop imod, når man er næsten i mål (dog ikke ved alle), måske mangler man næring til at tabe sig. Men går man i fase 3, så taber mange sig stadig. Jeg tror personligt mere på vægttab nu, hvor jeg er i fase 3.<br />
Måske kan du snuppe "hvide dage", som er beskrevet andetsteds, noget med ikke at spise tolererede madvarer og lyst kød. Og gå lange ture. |
|
mig
02/12/2012 kl. 22:10 |
Hvis jeg var dig ville jeg nogle dage holde meget nøje med hvad jeg spiser, evt skriv ned, det hjalp mig til at smide det sidste
du kan evt skriv det her og vi kan lige se om der er noget du bør lave om på <br />Giv ikke op, det skal nok lykkes <br /><br /> Knus |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14