Jeg tror måske du skulle købe dig en ny vægt Jeg havde også sådan en vægt på et tidspunkt, købte en ny og så var det over hehe Det virker meget mærkeligt hvis det skulle være dig der svinger så meget og når du har fulgt kuren 100&#037; så virker det helt forkert.<br />
<br />

Jeg er også ny dukaner ( har været på kuren i 5 uger )<br />
Og jeg har oplevet det samme som dig - har dog stadig min vægt - også selvom jeg bliver idiot på den ind imellem.. ha ha<br />
men jeg har så fundet ud af at vægten kan svinge, alt efter hvor meget væske der er lageret i kroppen, og det svinger meget - nogen gange har jeg taget 1,5 kg på andre gange 2 kg. og jeg har ligesom dig fulgt kuren 100&#037;<br />
og jeg var også ved at gå ned på det - men tro på det - du ved jo at du ikke har syndet.<br />
Aldi har lige nu tilbud på badevægt der måler vægt - vand&#037; osv. den skal jeg selv ned og invistere i..<br />
brug sitet her - det er det bedste sted for en dukaner - her er altid søde mennesker lige i nærheden, som gerne vil hjælpe når det er svært, og de er det bedste opbaknings team man kan få..<br />
jeg bruger det selv meget - og det er derfor jeg stadig er på dukan, og ikke er stoppet..

Okay tak for svar.<br />
<br />
Må få kigget den den i Aldi så for drikker rigtig meget så kunne være den hjælp med det

Ja jeg drikker nemli også rigtig meget, ligger nok mellem 3-4L om dage på de gode dage, men så kan jeg også have en dag hvor jeg lige når at drikke de 2 L.<br />

Faktisk kan de udsving på vægten godt ha noget med at gør i drikker meget, hvis i kan nøjes med 1½-2 l ville det måske hjælpe <br />
<br />
Rita

Læste lige et andet sted at der var en der spiste for lidt. Kan det være med til at man ikke taber sig når man kun har været i gang i en uge?

Hej med jer...<br />
Det er vigtigt at spise meget - og helst hele tiden ... Ment på den måde, at I skal huske jeres mellemmåltider... Det er vigtigt at være fyldt op hele tiden, så kroppen ikke opdager, at den er på kur... Spis gerne 6-700 gr. kød fordelt på en dag og dertil æg, hytteost, yoghurt osv.<br />
<br />
Og væsken har jeg også haft problemer med. Efter gode råd, har jeg reduceret mit indtag til ca. 2 liter og det har også hjulpet på min vægt. Kan faktisk mærker, når jeg drikker for meget <br />
<br />
God kamp til jer...<br />