Din Slankekur

Oprettet af Chrisycat d. 15/04/2013 kl. 10:17

Varm røget laks

Jeg er lige startet på vekselfasen idag og da jeg var i Rema igår købte jeg noget lækkert varmrøget laks, til billige penge. Men jeg ser nu at det er max 10% fedt på røget fisk, så det er vidst et no go

Vibeke1965 15/04/2013 kl. 10:52	Hmmm.... det har jeg aldrig tjekket.<br /> <br /> Hvor fed er den?<br /> <br /> Jeg synes bare du skal spise det - der står "bør ikke overskride 10%".....<br /> <br /> Så længe du ikke lever udelukkende af det Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
admin_kent 15/04/2013 kl. 11:07	Du må gerne spise røget laks. Alle typer fisk er tilladt.
Chrisycat 15/04/2013 kl. 11:12	Næringsindhold pr. 100 gr.(der er 100gr. i pakken) siger protein 21,5 gr. fedt 18,5 gr. Jeg havde tænkt at dele stykkerne i 2 og spise det med noget tun i vand,rejer og noget fromage frais dip.
Vibeke1965 15/04/2013 kl. 11:14	Uhm det lyder lækkert, bliver helt sulten, godt der kun er 20 min til frokost :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
ejkea 15/04/2013 kl. 14:39	Varmrøget laks er også lækkert hvis det skæres ud, som det nu kan (rettere sagt smadrer det) og blander sammen med salat mmmmmh<br /> <br /> førhen plejede jeg at blande det med frisk pasta også, men det er jo no go nu =
UNIQE 15/04/2013 kl. 15:19	Hmm........ Jeg har spist masser af røget laks.... og alligevel tabt mig fint!
TinaAnna 15/04/2013 kl. 16:41	I Dukan bogen er der ingen max procenter på fisk overhoved alle fisketyper må spises røget eller ferske. jeg spiser ugentligt røget laksebøffer fra Rema og netto. De har dem faktisk på tilbud i rema i denne uge til 15 kr. så det bare at spise løs. Fed fisk er godt for vores hud.<br /> <br /> God dag<br /> <br /> Tina
Kraghen 15/04/2013 kl. 17:47	Ææææææælsker laks <br /> <br /> Så jeg ville blive meget ked af det, hvis vi ikke måtte spise det <br /> <br /> Pøj pøj med tabet!!!<br /> <br /> Kh. Helene
Chrisycat 15/04/2013 kl. 23:42	Det er netop de laksestykke i Rema jeg har købt og tak, nu vil jeg spise det med god samvittighed men i moderate mængder<br />
mig 16/04/2013 kl. 21:25	Man må spise alt det fisk man har lyst til, det fedt der er i fisk er sund fedt det er kun det fisk som er røget man skal tænke lidt over da der er meget salt i og det fisk som er tilsat andre ting, eks. gravet laks hvor der er sukker i.