Oprettet af Klaus Jakobsen d. 05/09/2015 kl. 16:10

vekselfasen

Hejsa manden og jeg er på 1 uge i fase 2.
Vi køre 1 dag protein og 1 dag m/grønt. Om 14 dage skal vi en uge sydpå, mit spørgsmål ? Må vi en uge inden ferien køre 7 dage protein og så den uge vi er syd på spise 7 dage med grønt dvs. Istedet for at skifte hveranden dag køre vi 7 dage i rap. Når vi så kommer hjem fortsætter vi igen med at skifte hveranden dag.


Mia Petersen

10/09/2015 kl. 12:14
Hej Klaus

Ja, I må gerne tage et par rene protein dage, dog anbefaler jeg højst 5 dage, da det er hårdt for kroppen.
I kan sagtens tage 7 dage med grønt, måske vil I tabe jer langsommere, men det vil give en effekt i sidste ende alligevel.

Rigtig god ferie, og nyd det.
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Tekniske spørgsmål
Dukan App
14/05/2019 kl. 06:41

Dukan Faser
Kanel ?
13/05/2019 kl. 07:37

Tekniske spørgsmål
Væske
13/05/2019 kl. 07:35

Dukan Faser
Må Man man spise græskarkerne i angrebsfasen ?
05/05/2019 kl. 09:45

Tekniske spørgsmål
Madplaner
05/05/2019 kl. 09:18


Seneste kommentarer

Tekniske spørgsmål
Væske
10/06/2019 kl. 13:41

Tekniske spørgsmål
Madplaner
10/06/2019 kl. 13:38

Dukan Faser
Kanel ?
10/06/2019 kl. 13:35

Dukan Faser
Ny tilbehør til aftensmad ?
10/05/2019 kl. 08:20

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
18/11/2018 kl. 11:21

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.