Oprettet af BarbadosSlim d. 28/06/2013 kl. 13:48

Videre fra vekselfase nu?

Hej allesammen<br />
<br />
En ny bruger, af det sjældne hankøn, er hermed tjekket ind <br />
<br />
Jeg har været i vekselfasen i små 5 uger, og er ret meget i tvivl om jeg bør gå videre til næste fase nu, eller vente lidt mere.<br />
<br />
Jeg startede på 71,3 kg, og vejer i dag lige under 66 kg.<br />
<br />
På den officielle Dukan hjemmeside, er 66 kg min "true weight". Problemet er bare, at jeg er ret usikker på, f.eks. hvad min højeste vægt har været helt præcist, og hvor lav den var, da den lå stabilt.<br />
<br />
Selv synes jeg, at 1 - 1,5 kg extra, ville klæde mig at tabe, men jeg er bekymret for de kraftige advarsler mod at "tabe FOR meget", som Dukan siger.<br />
<br />
<br />
Så er der andre som har stået med en lignende beslutning, og hvad har i erfaret i den forbindelse?


lucky

29/06/2013 kl. 07:37
Hej velkommen til...<br />
Flot vægttab,hvis du selv føler du har det bedre med at veje 1-2 kg mindre så kan du godt blive i fase 2 til du har tabt det.Hvis det ikke bliver en kamp for dig at komme af med de sidste kg,jeg mener det er derfor han anbefaler en vægt højre end man måske selv synes det kommer an på ens historik,min er 65 kg men med min højde og drøjde vil jeg gerne længer ned på 62-60 kg. Men med min historik så kæmper jeg en del for at nå mit mål.<br />
Håber du ku bruge det til noget
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.