Oprettet af zen-q d. 12/11/2012 kl. 16:00

Vitaminer og motion..

Hejsa her..<br />
Så er der endnu en ny bruger i dette univers, som jeg helt klart skal prøve! I er jo ski'e dygtige allesammen <br />
Lige nu researcher jeg helt vildt, og det har ikke været så let at finde noget om vitaminer.. Jeg spiser dagligt en multivitamin, en jern og 2 rosenrod complex.. Kan jeg fortsætte med dette?<br />
Derudover vil jeg få rigtig svært ved at overholde den del der hedder daglig motion.. Pga. Rygsygdom har jeg ikke mulighed for at dyrke motion hver dag, men går 5 km når ryggen tillader det.. Tænker i den her forbindelse at det vel er bedre end ingenting? Eller ? 8-)<br />
Glæder mig til at komme i gang med tab af de 25 kg jeg døjer med <br />
Kh Henriette


Nova2011

12/11/2012 kl. 16:21
Velkommen til <br />
<br />
Vitaminerne kan jeg ikke se noget galt i, men vent heller og se om ikke en af de "gamle i faget" svare med på den.<br />
<br />
Jeg har fibromyalgi, så jeg kan heller ikke altid overholde den daglige motion, men taber mig fint alligevel det går jo nok bare ikke helt så hurtigt, som dem der får motioneret en masse.<br />
<br />
Men det skal du ikke lade dig afskrække af, for bare kostomlægningen alene skal nok rykke på vægten, og gode gåture når du kan er bestemt beder end ingen motion
Aladdinscookie

12/11/2012 kl. 18:31
Vitaminer er ok, og motionen er ikke et must, men et kan. Dit vægttab vil muligvis gå lidt langsommere, men ærlig talt, så er der nogen herinde der ikke rører en finger, men stadig taber sig :D
mig

13/11/2012 kl. 00:31
Hej Zen-q og velkommen til <br />
<br />
Ja som de andre skriver er vitaminer osv ok <br />
<br />
Det du kan af motion er ok, jeg er en af dem som heller ikke er så god til det men naturligvis er det bedst hvis man gør det som man magter <br />
Skulle du ellers være i tvivl om noget spørg du bare <br />
<br />
Held og lykke med din nye livsstil
zen-q

13/11/2012 kl. 11:05
Mange tak for jeres svar :0) Jamen så kan jeg jo godt starte op på mandag.. Tænker godt nok at julen er lige om hjørnet, men VIL bare ikke lade mig styre af det.. Hehe.. God dag til jer..<br />
<br />
mig

13/11/2012 kl. 23:36
Så lidt <br />
Jep det kan du godt, glæder mig til at følge dig <br />
Sådan skal det lyde, det er dit liv og ikke julens <br />
<br />
Held og lykke med det hele
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.