Din Slankekur

Oprettet af Fie Gallorini d. 11/08/2014 kl. 17:28

Nytårsforsæt :-)

Jeg har siden 1. januar 2014 været på Dukan, og jeg befinder mig nu i konsolidationsfasen.

Startvægt: 88,6 kg (1. januar 2014)

Slutvægt: 60,6 kg (1. august 2014)

28 kg på 7 måneder :-D

Vedhæftninger:

foto

10462924_10152543416424544_7041348256775577071_n

welle 11/08/2014 kl. 18:20	Super flot vægttab , sejt gået !!!
bigandtall 12/08/2014 kl. 05:09	Super flot vægttab og sikke en forskel imellem de 2 billeder. Er dybt imponeret!!!
Fie Gallorini 17/08/2014 kl. 15:48	Mange tak
Vibeke1965 18/08/2014 kl. 07:01	Super flot Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 21/08/2014 kl. 13:56	Hej Fie.... Det er godt gået,sikke en forandring det kan du være stolt af. Jeg håber du er klogere end mig og følger de sidste to faser som man skal for man kan nemt komme på vild spor igen. Flot klaret.......
Ninapiie 26/08/2014 kl. 20:45	Super super flot INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Fie Gallorini 04/09/2014 kl. 20:01	Mange tak allesammen Jeg er igang med 3. fase, som jeg er holdt i små to måneder nu. Jeg er stadig utrolig motiveret. Dette har været/er det helt rigtige for mig.
Fie Gallorini 04/09/2014 kl. 20:08
Fie Gallorini 20/10/2015 kl. 10:56	Der er nu gået et år, og jeg har fortsat holdt vægten og træner stadig 3 gange ugentligt. Det er det bedste der er sket for mig :D Vedhæftninger: image
welle 20/10/2015 kl. 11:47	Hvor er du sej , tillykke . Jeg selv blev færdig 24/12 og har også holdt det . Det er også det bedste og nemmeste der er sket for mig . Så overholder du også dine proteindage og daglige klid ?
Fie Gallorini 21/10/2015 kl. 09:48	Godt gået Jeg holder fortsat faste proteindage. Og spiser mit daglige klid, ja. Så det hele spiller :-D
welle 22/10/2015 kl. 05:38	Tak . Ja , de proteindage er ikke til at leve uden , de regulerer lige vægten og det er jo en dejlig nem måde at holde vægten på .
bdukan 25/10/2015 kl. 07:12	Så flot. Rigtig godt gået. Fedt med sådan en Update.
Karina Enggaard 07/03/2016 kl. 06:41	Du ser jo hamrende godt ud og selv om der er gået lang tid. Tak for at inspirere en nybegynder