Oprettet af TinaAnna d. 27/01/2014 kl. 15:31

Tina's 30 kg forvandling

Her er så et før og efter billed af mig, dog er jeg ikke helt i mål.

jeg 170 cm høj og normal af bygning, og nu 30 kg letter


Vedhæftninger:

Anette Elise

27/01/2014 kl. 17:19
Hold da op en forandring, det er virkeligt godt gået
Startvægt d 6/1-14.: 70,5 kg
Mål: 62 kg
zelal kara

27/01/2014 kl. 18:04
super sejt !!!

hvor lang tid har det taget dig for at tabe de kilo?
TinaAnna

27/01/2014 kl. 18:15
Hej Zelal Kara,

Jeg startede 28. november 2012

kh Tina
admin_kent

27/01/2014 kl. 21:23
Stærkt gjort! Hvor mange kilo mangler du?
Nanna

27/01/2014 kl. 22:18
Hej Tina.

Hvor er det sejt gået. Tillykke med dit nye udseende og langt sundere liv. Tror du må være blevet næsten tyve år yngre i beregnet bodyage Hold fast i de gode nye vaner, det er guld værd.

Start 77 kg - Delmål 72 kg - Slutmål 67 kg
letni

28/01/2014 kl. 02:09
stort tillykke, hvor ser du godt ud, vægttabet gør dig yngre og flottere!
Venlig hilsen Letni

start 93,6 kg den 05-11-2013
mål 66,6 kg den 01-07-2014
TinaAnna

28/01/2014 kl. 13:59
Tak for jeres søde kommentar. Sjovt som man kommer til at se yngre ud det den kommentar jeg har fået flest af

Kent jeg var kommet ned på 69 kg men så kom december i vejen hihi lige nu siger vægten 73 kg og jeg vil gerne ligge på 65 kg selv om udregningerne sagde 72,5 kg. Der har bare været så mange måltider ud, som ikke er dukanvenlige. Og når jeg er ude, spiser jeg det der bliver sat på bordet. Jeg har ikke travlt, det vigtigste for mig er at jeg kan hive i bremsen når vægten går den forkerte vej. Og det er jeg 1000 gange dukan taknemlig, for at have lært mig.

Kh Tina
Bettebob

28/01/2014 kl. 16:00
Super flot. Det er da inspiration der vil noget.

Bettebob

 

 
TinaAnna

30/01/2014 kl. 19:08
Tak Bettebob ja det rart med billeder som inspiration ik
nanpia

18/05/2016 kl. 20:33
Hvor er det ærgerligt jeg ikke kan se billeder
Nanpia
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.