Hej Sydpol,<br />
<br />
Velkommen til forum.<br />
<br />
Jeg syntes ikke du skal starte forfra, fordi du så får du for mange dage med proteiner. Følg reglerne for angrebsfasen de sidste dage og begynd på cruise fasen. Hvordan er vægttabet gået de første 5 dage?<br />
<br />
Det er fint, hvis du ikke kan finde 0&#037;, at du køber dem med lavt fedtindhold. Mht. æg kan du godt spise meget æggehvide, det er blommen, som man ikke må få for mange af. Så du kan købe æggehvide på flaske og blande sammen med et enkelt æg, hvis du vil lave en æggekage af en slags og på den måde undgå at få for mange æggeblommer.<br />
<br />
Dukan brødet, kan du spise så meget af, så det svarer til den mængde havreklid du skal spise om dagen. Hvis du fx laver denne opskrift <a href="http://dinslankekur.dk/2011/08/dukan-brod/" class="bbcode_url">http://dinslankekur.dk/2011/08/dukan-brod/</a> hvor der er til 6 dage, så er det nemt at skære de skiver du må spise om dagen.