Når man nu er ude og handle ind til ugens mad i man så lige vender maden om og læser på næringsdeklarationen. Hvad er det man skal være opmærksom på så ?<br />
Jeg tænker er højt protein indhold og lavt natrium og dectrose vel ? Men hvad med kulhydraterne ? De skal vel være så lavt som muligt ?
povan
30/01/2012 kl. 18:59 |
Det er i hvert fald hvad jeg går efter..
|
|
mariannefroik
30/01/2012 kl. 19:56 |
Super
 tak povan <br />Hvad sætter du selv som max med kulhydrater når du skal vælge ? |
|
povan
30/01/2012 kl. 22:23 |
Dukankuren er jo ikke baseret som at være en "antikulhydrat diæt", som f.eks Atkins, me det er noget der hen af og jeg bruger lidt mine tidligere erfaringer fra Atkins og holder mig til de sunde kulhydrater. Jeg undgår altså så vidt muligt dem der kommer fra sukker af forskellig art, helt som Dukankuren foreskriver og prøver at holde mit kulhydratindtag på max. omkring 25-30 gram pr. dag - Sådan kort fortalt
|
|
mariannefroik
03/02/2012 kl. 19:52 |
Tak Povan
<br />Det lyder nemlig meget fornuftigt, og ja holder mig også til de 25-30 g pr dag
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14