Det er nok pga årstiden. Jeg syndede f.eks ikke juleaften, men valgte at synde nytårsaften af den simple grund, at det var mega svært at overholde Dukan lige netop den aften. Der er jo visse traditioner tilknyttet bestemte ting og så længe man kun synder mellem jul og nytår og ikke mellem nytår og jul så....... Den eneste man snyder, er jo sig selv, så mon ikke, at vi bare har behov for, at andre er ligeså menneskelige som os selv. Derfor deler vi også med hinanden, når man falder lidt ved siden af. Selv dem, der er gået videre til fase 3, har altså syndet og de har da trods alt tabt sig alligevel.... Hvis dette forum pludselig bliver til, at man ikke kan tillade sig at skrive, når man har manglet rygrad, så tror jeg hurtigt, at siden dør ud, da ingen så tør give sig til kende, af skræk for at blive sablet ned og få at vide, at man "bare" skal tage sig sammen. Det tror jeg nok, at alle er klar over, også uden at det bliver sat på tryk herinde. Godt ord igen...<br />
<br />
Lagde så lige mærke til, at du selv har skrevet, at du har syndet, i din dagbog..... Så forstår jeg da slet ikke dit opstød her!!

Hej<br />
Nej det er svært at forstå de stræke kræfter der spiller ind. Men må sige for mit vedkommende, at jeg er dybt taknemmelig for at få opbakning herfra de gange, hvor jeg er faldet i.<br />
Det betyder uendelig meget og er bestemt med til at jeg kommer på rette spor igen.<br />
<br />
Godt nytår til dig og hvis du finder opskriften til at få en bedre ryggrad og "tage sig sammen" så er jeg meget lydhør

Hej<br />
<br />
Lige en kommentar til Theidi. Jeg er fuldstændig enig med dig - til en hvis grad...<br />
Jeg har sgu også altid haft den holdning, at man skal tage sig sammen og holde sig fra de søde/usunde/fede sager... Men er nok kommet til den konklussion, at så ligetil er det bare ikke. Havde det været ligetil og nemt, så havde vi ikke været tykke/fede og der havde slet ikke været det her forum, hvor vi kan søge efter hjælp, trøst, opbakning og skulderklap. Og enkelte gange spark bagi . For ja, det skal der sørme også til nogle gange.<br />
<br />
Jeg har været på mange kure (som alle herinde har været) og min egen erfaring er, når jeg tæller kalorier, vejer mad osv. når jeg til et punkt, hvor der bare ikke sker mere. Men her må jeg spise det jeg kan, af det jeg må... Det er altså lidt svært at vænne sig til, at det er ok. Og endnu sværere er det at vænne sig fra at tage det søde/fede, som man nu har gjort - for mit vedkommende - i 42 år. Specielt her til jul, hvor det nærmest er en tradition at spise og drikke sig i hegnet ved enhver lejlighed . Nu er jeg i fuld gang med at undersøge diverse opskrifter på kager, der gør, at jeg er fri for at "synde" og falde i. (Har fundet ud af, hvordan marengs kan laves med lakrids - jubiii).<br />
<br />
Desuden mener jeg, at der skal være plads til alle herinde.<br />
Ja, der er nogen, der skriver, at de har syndet. Jeg gør det også. Men jeg skal jo lige lære det helt. Det er jo en kæmpe omvæltning, det her. Andre er imponerende standhaftige og har styr på alle reglerne og hatten af for dem <br />
Mange forskellige spørger så om de samme ting, som der er blevet svaret på utalige gange - og det er ok, for vi er her for at hjælpe hinanden, og det jeg egentlig bare vil sige med det hele:<br />
<br />
- brug det, som du kan bruge og se igennem fingre med resten.<br />
Vi skal alle have lov til at bruge dette forum, som vi bedst kan.<br />
<br />
Rigtig dejlig dag til jer alle

Altså altså, kan godt se, at jeg ikke skulle have skrevet dette alligevel :?<br />
<br />
Det er ikke fordi jeg ikke kan forstå folk, at de synder nogle gange, og jeg sytnes også, at det er ok, men oftest er det fordi folk de falder i igen og igen. Og det forstår jeg ikke helt, hvis man har sat sig for, at det er derfor man er overvægtig.<br />
<br />
Og ja, jeg har også selv syndet i julen, jeg havde nogle dage planlagt, som jeg hele tiden har vist, at jeg ville synde på. Det er ikke fordi jeg lige pludselig er faldet i, det har været meget nøje planlagt.<br />
<br />
Og jeg syntes også det er ok, også ok, at man skriver herinde og får hjælp, for selvfølglig er det det, som forum er til. Jeg undre mig nok bare!!!<br />
<br />
Det var ikke for, at kritisere folk, for man taber sig jo bedst på den måde der findes godt for en. Undskyld hvis det blev lidt for negativt mit indlæg

Godt ord igen, vil bare lige tilføje, at jeg tror, at alle, der har syndet i julen/nytår, nok har haft det med som en planlagt synd, mig selv inklusive. Hvis der ikke er plads til, at man, en sjælden gang, synder, så tror jeg altså, at man risikere, at det bliver for surt og så er det, at man ryger helt af diverse kure. alle ved jo godt, hvorfor man er blevet overvægtig og hvad man helst skal holde sig fra. Og så kan diskussionen jo fortsætte med, at hvis man planlægger at synde, hvorfor kan man så ikke planlægge sin helt egen menu både juleaften og nytårsaften? Jeg havde min egen mad med juleaften, men må tilstå, at jeg ikke kunne overskue, at skulle lave så meget forskelligt mad til nytårsaften. Jeg tog 400 gram på pga nytårsaften, men har en forvent ing om, at jeg meget snart har tabt dem igen.

Jo, selvfølgelig skal du skrive det du tænker, der er bare så mange holdninger og forståelser for samme... at det kan være vildt svært at gøre alle tilfredse.<br />
Vi er så forskellige, både i tekst og opfattelse og derfor er det nok vigtigt bare at sortere ...<br />
Og hvis du en dag synes, at jeg brokker mig over, at jeg ikke taber mig - fordi jeg synder for meget, så er du velkommen til at sende et spark efter min dertil indrettede...

Respekt for trådopretters holdning, og som jeg skriver i en dagbog, ville det passe mig bedst, at alle overholder kuren, for så styrker det mig i, at Dukan bare er den bedste kur og til at overholde. Især er det sårbart at vi er så få i fase 3, og at måske flere i den lille gruppe spiser uden for det tilladte i uger. Det går ud over min tro på Dukan. Men jeg forstår dem godt og har selv lavet samme nummer, med det resultat, at jeg tog en del kg på i sommer og startede forfra.<br />
Men selv er jeg ikke meget bedre, idet jeg har haft to spisedage i julen og to omkring nytår - og næsten hele dage. Men, men, jeg vil ikke sidde i januar og tænke, at der slet ikke var noget god mad til mig i julen. Jeg vil mærke at jeg lever. I hvert fald så længe, jeg kan styre det.<br />
Men sjovt nok føler jeg det nærmest også som at jeg synder og at folk opfatter mig som at jeg synder, når jeg får mit festmåltid og vægten naturligvis stiger de næste par dage. havde jeg ikke spist festmåltid, blev jeg jo ved at tabe mig.<br />
<br />
Jeg kan så omvendt ikke forstå dem, der tidligt i kuren bare vælger at spise brød jævnligt eller synder flere gange om ugen, med lidt småkager eller div., eller som har ting, de ikke vil undvære gennem kuren, for det betyder en del, om man overholder kuren rimelig godt.

Du har da lov til at ha din mening, om du så bliver sablet ned det må du jo selv vudere.<br />
Hvis man synder så er det jo kun sig selv man snyder,og skriver man om det i sin dagbog, ja så må man tage de kommentar der kommer gode som dårlige.<br />
Jeg svare tit dem der skriver de har syndet,du kommer på rette spor igen,eller noget i den retning,ment som et kærligt los i r...<br />
Kunne aldrig drømme om at dømme andre fordi de har spist ved siden af,de mærker straffen på deres egen krop og på vægten for den sags skyld,og man ved godt det er galt.<br />
Men helt ærligt hvis det var så nemt at blive sin overvægt kvit og de gamle vaner ja så var vi nok ikke så mange her på siden,eller i verden for den sags skyld der er overvægtige.<br />
Jeg er en af dem der har været på kur mange gange og smidt de samme kg flere gange,hvorfor det ? har jeg ikke lært det? næ har jeg åbentbart ikke for så var jeg ikke her,men nu er jeg ved at lære det også selvom jeg har spist ting jeg ikke skulle hen over jul og nytår,men jeg er vendt tilbage og holder dukan igen for jeg vil ikke tage det hele på igen,så lidt må jeg jo ha lært alligevel.<br />
<i>Så respekt til alle jer der er ærlige og vender tilbage til dukan igen fordi I vil det her og ikke bare giver op selvom I møder modstand i jer selv.</i><br />

Personligt mener jeg, at der er "synde" og der er "synde".<br />
I mine øjne er der forskel på, om man planlægger at synde en dag som juleaften, nytårs aften, bryllup, ens eller andres fødselsdag eller andre begivenheder ala dem som man anser for vigtige og hvor man vil tillade sig selv, at spise "almindeligt".<br />
Eller om man pludselig går amok og mister kontrollen og bare æder løs af kage, slik, sukker eller fedtstof.<br />
<br />
Selvfølgelig kan vi alle blive enige om, at begge slags går ind under "at synde", men jeg mener at ved at tillade sig selv den først en sjældent gang i mellem i løbet af hele forløbet, så kan man bedre kontrollere at man ikke falder i med den anden.<br />
<br />
<br />
Og der er stor forskel på folk, og der er forskel på hvordan vi kommer igennem vores forløb med Dukan, hvor meget vi taber os og hvor hurtigt, og hvad vi finder acceptabelt og vil tillade os selv.<br />
<br />
Ja, jeg tillod mig selv at spise 2 stykker and MED skind juleaften, samt en meget lille potion risengrød. Men jeg betalte også selv for det med smerter i maven der startede sent om aftenen og en "øm og urolig" mave hele første juledag.<br />
Men jeg havde planlagt at gøre det et helt måned inden, og når jeg skal være helt ærlig, nød jeg det faktisk ikke særlig meget.<br />
<br />
<i>Hatten af for dem som kan klare hele det lange forløb uden en eneste gang at spise noget som ikke er 100&#037; efter Dukan's regler, og respekt til dem. Og op på hesten igen og bare forsæt på kuren til dem som falder i, en eller flere gange.</i>

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Den udsultede den January 2, 2013, 19:13</b><br />
Personligt mener jeg, at der er "synde" og der er "synde".<br />
I mine øjne er der forskel på, om man planlægger at synde en dag som juleaften, nytårs aften, bryllup, ens eller andres fødselsdag eller andre begivenheder ala dem som man anser for vigtige og hvor man vil tillade sig selv, at spise "almindeligt".<br />
Eller om man pludselig går amok og mister kontrollen og bare æder løs af kage, slik, sukker eller fedtstof.<br />
Selvfølgelig kan vi alle blive enige om, at begge slags går ind under "at synde", men jeg mener at ved at tillade sig selv den først en sjældent gang i mellem i løbet af hele forløbet, så kan man bedre kontrollere at man ikke falder i med den anden.<br />
Og der er stor forskel på folk, og der er forskel på hvordan vi kommer igennem vores forløb med Dukan, hvor meget vi taber os og hvor hurtigt, og hvad vi finder acceptabelt og vil tillade os selv."<br />
<br />
100&#037; enig. Hilsen Pia , der syndede planlagt nytårsaften</div>
</div>

At "synde" hmm tror der er flere ting der spiller ind når folk "synder" der kan jo ske nogle ting i ens liv som man ikke selv er herre over og det går måske ud over psyken og man får svært ved at følge en kur derfor skal vi jo ikke lade være med at bakke folk op men derimod hjælpe folk igang igen hvis man kan se at de gerne vil det her Og så har vi jo ikke alle lige meget rygrad og især ikke hvis der ikke er støtte i ens omgivelser som man ser der også er nogle som kæmper med.<br />
Jeg har det bedst med folk tør skrive her hvis de er faldet i også fordi det så er letter at hjælpe hvis der ikke viser sig noget tab.<br />
Jeg er nu ret sikker på de folk som skriver her inde rigtig gerne vil det her men det er bare ikke altid lige nemt.