Så blev det min tur til at hoppe på DuKan kuren i håb om det kan give mig det spark jeg har brug for....<br />
<br />
Jeg er idag startet på de 5 dage attack som udregneren har "fortalt" mig jeg skal bruge. Men jeg er virkelig i tvivl om jeg får spist nok. Jeg har idag spist:<br />
<br />
morgenmad:<br />
1 morgen muffin bagt efter opskrift herindefra (er virkelig vild med dem, og kunne sagtens spise flere)<br />
et hårdkogt æg<br />
4 skiver kalkunkød<br />
<br />
frokost/mellemmåltid:<br />
2 neutrale kyllingespyd (ved det ikke er optimalt, men duer virkelig ikke til madpakker)<br />
<br />
eftermiddag:<br />
2 små dukan okse"frikadeller", som vist i virkeligheden er hakkebøffer...<br />
<br />
aften:<br />
En dåse tun i vand rørt op med en lille smule fromaise frai (eller hvordan det nu staves) og lidt peber og chili<br />
<br />
aften/mellemmåltid:<br />
2 skiver kalkun<br />
<br />
<br />
Har næsten drukke de 1 1/2 vand (arbejder stadig på sagen) samt cola zero. Skal på sigt skære ned på den cola, men ligenu holder den sukkertrangen lidt væk.<br />
<br />
<br />
Jeg er sulten ligenu, men er virkelig træt af at spise kød. Hvad kan jeg så ty til for at holde sulten stangen?<br />
<br />
<br />
HJÆLP mig med at komme igennem dagen, og spiser jeg i det hele taget nok?<br />
<br />