Hej er der nogen der har prøvet at få forstoppelse. :? Jeg har taget attack i 9 dage og slutter i morgen med denne del, men i morges var jeg på toilettet 3 kvarter, hvor jeg simpelthen var stoppet. Det var tæt på at være ligeså slemt som mine børns fødsler. så jeg har købt afføringstabletter og taget dem. Er det på grund af kødet, det hele har sat sig fast? måske bliver det bedre nu, hvor jeg også må få grøntsager, da jeg ellers er ved at opgive- og jeg har ikke engang vejet mig endnu- det skal jeg torsdag morgen. Har I oplevet noget lignende. 
Tabogvind
03/04/2012 kl. 17:41 |
Der er mange tråde på forum om emnet
 Bare skriv forstoppelse i search forum<br />
|
|
monicahp
03/04/2012 kl. 18:31 |
Nu har jeg været i gang med dukan kuren siden den 9 januar. Jeg har fundet ud af med mig selv at hvis jeg bare 1 dag ikke får væske nok eller ikke får min havreklid, er det sikkert som amen i kirken, (Ikke for at støde nogen :D), så kan jeg mærke det dagen efter, at maven ikke er helt som den skal være. Der kan så derefter gå helt op til 3 dage inden at den er iorden igen.<br />
<br /> - så derfor er det vigtigt at du får væske nu, motion, og din havreklid.
|
|
nogge11
04/04/2012 kl. 07:21 |
Hej<br />
Jeg har også været herinde i 8 dage og da der var gået 6 og jeg stadig ikke havde været på toilettet købte jeg noget på apoteket og så tabte jeg 1 kg..... Jeg tror det er alle de proteiner og som mange skriver herinde er det vigtigt at drikke de min. 1½ l vand om dagen + andre ting samt tage den skefuld havreklid om dagen (det havde jeg dog gjort). Jeg syntes ikke du skal stoppe men giv kroppen lov til at vende sig til den nye livsstil.<br /> <br /> MEN HUSK HAVREKLID OG RIGELIGT MED VÆDSKE !!!<br /> <br /> pøj pøj kh Nogge |
|
admin_kent
04/04/2012 kl. 08:24 |
ja, havreklid og vædske er super vigtigt at overholde mængderne. Der skal skylles igennem
|
|
sm1963
07/04/2012 kl. 17:38 |
tak for alle jeres svar
jeg får godt nok havreklid hverdag, men min mave skal åbenbart vende sig til denne type mad.. nå men jeg har tabt mig 5,2 kg efter 10 dage så det er skønt
|
|
susabri
07/04/2012 kl. 18:22 |
Tillykke med vægttabet :D Rigtig godt gået.<br />
<br /> Ud over den daglige havreklid, må du spise 1 spsk hvedeklid hver dag, det er rigtig godt til at holde gang i maven. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14