Hej Kris.<br />
<br />
Det du oplever er rigtig demotiverende, men desværre helt naturligt. Vægttabet vil komme igang igen, men der kan gå alt fra imorgen til et par uger. Jeg vil råde dig til ikke at miste modet, men fortsætte med at følge kuren til punkt og prikke og så skal der nok komme gang i det igen.<br />
<br />
Jeg tænkte selv imorges, at øv, der var kun røget 100 gram siden igår mod 300-400 gram pr. dag i sidste uge, men hvis det fortsætter hele ugen, vil der alligevel være tabt 700 gram og det er okay for mig, da jeg næsten er ved mit mål.<br />
<br />

---

Hej rikken.. tak for dit svar Jeg klør på og håber der snart kommer gang i vægttabet igen,,

Jeg kender det alt for godt... men tænker, at nu hvor jeg er begyndt at motionere, så giver det jo mening, at muskler vejer mere end fedt og derved også kan have noget at gøre med at det står stille. Vi kæmper videre!

@kris,du er ikke ene om det jeg står også stille (igen)så det er bare at forsætte så kommer rykket

Jamen hvor er det godt at vide at man ikke er alene.. Det var lige hvad jeg trængte til at høre..

Jeg har faktisk lige været igennem 5 dage hvor min også stod bomstille her inde for de sidste 2 uger men havde tabt 2,4 kg da de 2 uger var over sååå ja der var røget noget og tror bare man skal forsætte så skal det nok komme

Det er rart at se at jeg ikke er den eneste der "står stille" jeg har smidt 9,5 kg siden sidst i januar og er helt tilfreds med dette, meeeen der må da gerne ryge 100 gram i ny og næ :-D<br />
Hvor længe har i andre været i gang??

hej .Jeg startede d 5 juni og tabte meget hurtigt 4kg, men de sidste 14 dage er der ikke sket noget. Jeg spiser kød ,fisk og æg, 0,1&#037; yoghurt, havreklid. grønt i små mængder hver 2 dag. jeg motionere lidt . Men jeg er ved at miste gnisten. Jeg skal kun tabe 5 kg mere, men det er da lidt surt.Spiser jeg forkert? hjælp

Hejsa...<br />
Jeg er på dag 19-20 i kuren... jeg er også gået i stå... Jeg har fået råd af "mig" som er bruger herinde også, og det vat prøve at skrive alt ned, hvad man spiser og drikker.. for det kan være man spiser for lidt eller sådan.. Det vil jeg prøve fra i morgen af.. Har holdt halvanden døgns pause, for blev helt slået ud af den, da jeg ikke havde tabt mere end 400g på 7 dage...<br />
<br />
håber den vender for jer og også jeg selv.. ellers er det for hårdt..<br />
<br />
go søndag fortsat

Marianne prøv at gør som helle skriver med at skrive alt ned, det kan være du spiser for lidt eller ikke nok gange om dagen, måske du er lige i cyklus hvor kroppen holder på væsken.<br />
Kan kun sige lad være med at give op !! mit stod stille i 4 uger men kom igang igen og jeg er super glad for jeg kæmpede vidre og det vil i også blive...hepper på jer for ved det kan lade sig gøre Se på mit tab....kom så !!!

Du kan tro, jeg føler, hvordan du må have det, selvom jeg ikke - endnu - har været i den situation.<br />
<br />
Men jeg prøvede allerede den første uge, at lade mig "stresse" af vægten. Et eksempel: Fredag i den første uge, havde jeg tabt 700 gr. Lørdag "kun" 100 gr., søndag INTET! Vrææææææl, jeg var muggen hele dagen. Mandag havde jeg så tabt 800 gr.<br />
<br />
DET slog hovedet på sømmet: Ikke noget med daglige vejninger længere, een gang om ugen, og det er tirsdag, idet jeg startede en tirsdag - så nu er der snart gået to uger <br />
<br />
Jeg har prøvet før under en striks kur at blive "slave" af hvad vægten vejede, og det resulterede i, at jeg undgik den i 9 år.<br />
<br />
Ikke på vilkår, jeg vil have de op- og nedture ugen igennem. Det ugentlige vægttab må være nok at kende, så vil evt. "ustabiliteter" udjævnes hen over ugen.<br />
<br />
Du skal nok komme igang igen 400 gram tabt er bedre, end 400 gram taget på - forskellen er jo 800 gram

Hej Kris og Marianne<br />
Et godt råd er at lave et skema over forskellige steder på kroppen, og så måle præcis de samme steder. Selv om vægten står stille kan der sagtens forsvinde nogle cm omkring mave, lår arme osv<br />
Når man ser omkredsen forskellige steder formindskes kan man bedre klare at vægten ikke gør udsving i en periode.

hej jeg har også været på den i 21 dage nu og har tabt 7 kilo så er meget stolt ,men vægten har stået stille i et par dage nu så dejligt at se at jeg ikke er den eneste og må bare forsætte , men synes det er første gang jeg har været på en kur hvor jeg er tilfreds med mig selv og kan overholde det man skal<br />
hilsen bindzus

Hej bindzus og velkommen her på siden <br />
<br />
Wow et flot tab du har haft, tillykke med det <br />
Ja måske din krop lige skal "finde" sig selv der skal nok komme gang i den igen <br />
Super du er så glad for kuren

Fortsæt, fortsæt endelig fortsæt <br />
Min vægt har stået stille næsten 4 uger, tog oven i købet 200 g på på et tidspunkt!!! Øv - men nu pibler der ca. 200 g af hver dag Kan godt lide at veje mig hver dag, synes det er motiverende at se hvordan det går med vægten. Er begyndt at være striks omkring det at drikke 2 ltr vand hver dag, foruden te, kaffe og cola, så det er (næsten) min overbevisning, at vandet har hjulpet....<br />
Held og lykke til jer alle