Cocio er jo fyldt med sukker <br />
<br />
Men hvis der light udgaven måske? Men tror man skal regne ud hvor meget kakao der er i en flaske, vi må jo kun få en hvis mængde kakao som toleret i vekselfasen.<br />
<br />
Jeg ved desværre ikke hvordan man skulle kunne finde ud af dette.<br />
<br />
Men jeg ville holde mig fra det indtil, nogle mere erfarne har givet deres mening.<br />
<br />
Kh Maria

Prøv at søg i forum der er flere tråde med det og delte meninger

Hmmm Jeg er nu ikke sikker på at den er tilladt, synes jeg kunne huske at den ligger på dukan gruppens liste med No GO.<br />
Men tjek det lige

---

Jeg kom til at købe en cocio light, lige da jeg startede på Dukan for to uger siden, men den ligger stadig uåbnet i køleskabet, da jeg ikke turde drikke den. Jeg fandt nemlig ud af følgende:<br />
<br />
<u>Cocio light 70 cl-flaske</u><br />
Kalorier per 100 ml: 45 kcal<br />
Kalorier per flaske (700 ml): 315 kcal<br />
38,5 gram sukker per flaske<br />
<br />
til sammenligning:<br />
<br />
<u>Coca cola 5 liter</u><br />
Kalorier per 100 ml: 42 kcal<br />
Kalorier per flaske (500 ml): 210 kcal<br />
53 gram sukker per flaske<br />
<br />
Hvordan kan det være at der er flere kcal i cocio light ift. coca cola? Jeg troede coca cola var det værste, hvilket det måske også er på sukkerfronten, men blev godt nok chokeret alligevel

Det er sikkert pga. mælken i Cocio'en + det sukker, der er i en Cocio Light.<br />
<br />
På et tidspunkt kunne man få en Cocio uden sukker - kan ikke lige huske, hvad den hed, men den har jeg ikke kunnet finde længe. Den måtte man godt drikke, hvis man fx var på Weight Watchers - den talte det samme som et glas skummetmælk. Men Cocio Light indeholder altså sukker...

---

Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.

Hvis du sammenligner Cocio one med isis cacaodrik, er næringsindholdet for 100 ml. færdig druk stort set det samme. Kulhydraterne kommer i kakao fra mælkesukker og kakao i cola kommer kulhydraterne fra raffineret sukker. Hvis du sammenligner Cocio one med minimælk, er kalorieindholdet det samme, dog er der 1 gram kulhydrat mere i Cocio end i minimælk.<br />
<br />
Jeg vil mene, at man kan drikke Cocio one som tolereret en gang i mellem og så huske at tælle det med som mælkeprodukter også. Hvis det kan tage den søde tand, kan det vel være lige så godt/ skidt at nyde som sukkerfri bolcher eller chokoladekage/trøfler osv., selvfølgelig Dukan style kage/trøfler.

---

I de der cocio mener jeg der er tilsæt alm. sukker så er det bedre at vælge Matilde, den som hedder 0,4 &#37; fedt. se den her http://www.matilde.dk/produkter/kakaomælk_0-4_fedt.aspx og så vil jeg mene at et lille glas pr dag er højden og den ville jeg tælle som 1-2 tolereret.