Hej alle,<br />
<br />
Har været i attackfasen i nu 3 dage og skal enten i Cruisefasen i morgen eller på fredag... Jeg vil derfor lige ha opklaret et par ting.<br />
<br />
Når jeg kommer over i Cruisefasen, må jeg så forsat spise Chesay vanilje yoghurt, havrekild, æg osv (det for jeg til morgenmad)Eller skal jeg kun holde mig til grønsager/salt og kød?<br />
<br />
3 dage er nu gået og jeg har allerede tabt mig 3,2 kilo... Så der er kun 4,8 til at jeg er i mål...<br />
<br />
God vind til alle herinde
Fckkris
11/01/2012 kl. 17:40 |
Tillykke med de tabte kilo, FLOT<br />
Du skal stadig spise havreklid i cruisefasen, hver dag. 2 spsk.<br /> Du må fortsat spise Chesay vanilje yoghurt og æg.<br /> <br /> Se i faser samt tilladt og tolereret |
|
TK
11/01/2012 kl. 17:56 |
Ok tak for hjælpen...
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14