Heej alle seje tabere 
<br />
<br />
Jeg har haft en weekend hvor jeg ik lige frem kan prale af at ha være dukan'aktiv :/<br />
<br />
meen prøver igen nu, og er lige starte i skole igen i dag efter ferie... mit største problem er faktisk PP dagene da det er noget nemmere at tage tilbehør med i skole på PG dagene..<br />
<br />
Så mit spørgsmål er faktisk bare;<br />
<br />
Hva tager i med på farten skole/job altså madpakken.. kan ik helt lide at bare smide et kyllingbryst i en boks og spise det.. (det er heller ik helt nok fra kl 7 morgen til måske 15 - 16 stk..<br />
<br />
så please hjælp mig lidt
mersinde
30/07/2012 kl. 13:21 |
Altså jeg tager en pakke pålæg med på job til mellem måltid også spiser jeg det også må de andre synes hvad de vil om det. Til frokost har jeg tit noget tun salat med eller rester fra aftensmaden. En dåse torskerogn kan jeg os godt finde på at sidde med. Ellers er muligheden jo også at smørre madder af Dukan brød, måske med lidt ekstra kød med ved siden af.
|
|
daphvemke
30/07/2012 kl. 13:28 |
tror slet ik jeg har vendet mig nok til den der kød tanke til at jeg ville ku lide at tage en pakke pålæg med i skole :/ heller mere til at dukan brød med "hva ved jeg" med men jeg er rigtig glad for "god"mad og er meget glad for at gøre noget ud a maden og bruge tid på det..problemet er så at PP dagene for mig er meget kedelige og prøver at finde på noget lækkert at tage med i skole :/<br />
|
|
lucky
30/07/2012 kl. 17:33 |
hej du kan lave madpandekage,smøre den med frisk ost komme røget laks eller anden fisk på ,lave croissanter med det fyld du fortrækker<br />
hytteost rørt med rødløg og igen laks(er fan af laks) eller tun,æggesalat og dukan bolle,der er mange muligheder de skal bare findes  det kræver jo så du har din mad på køl
|
|
Ludo
31/07/2012 kl. 15:39 |
Jeg laver sådanne muffins af æggemasse til fx scrambled eggs
Med det i man nu har lyst til at kød. Hælder æggemassen i silicone forme og bager dem i ovnen - ganske nemme at have i tasken Ellers kan man købe sådanne varcumpakkede røgetlakse stykker, og så lige et kogt æg til eller to.
|
|
Trine
31/07/2012 kl. 18:35 |
Du kan også lave en omelet med lidt løg i og så det kød, du kan lide ved siden af - det kan fint spises koldt.<br />
<br /> Eller du kan lave den skinke-/løgtærte, der er opskrift på på forsiden.<br /> <br /> Du kan lave sandwich af Dukan-brødet, også selvom du ikke må bruge grøntsager. Skiv brødet, læg det sammen med eksempelvis kyllingepålæg, kalkunpålæg eller mager skinke, et par skiver kogt æg og en tot karse. |
|
29KBH
03/08/2012 kl. 18:48 |
Et tip: Frys noget brun sæbe i en frysepose - bind stramt! - og brug som køleelement: Det er fleksibelt, når det er frosset, så du kan "pakke" maden ind i det.<br />
<br /> Og så kan du jo faktisk tage det med, som du ville spise derhjemme. Tunsalat, æggesalt er godt. Kog en hamburgerryg og skær i tern.<br /> <br /> Skidevære med at spise kødpålæg fra pakken. Bare gør det Jeg gør det også, folk glor, jeg glor tilbage ... end of story
|
|
Makaya
03/08/2012 kl. 18:56 |
Tunsalat, æggesalat, torskerogssalat er også godt at spise på pp-dage. Store pålægsskiver med hytteost i, er også lækkert
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14