Surt at være syg - igen. Øv for dig.<br />
<br />
Kan godt huske hvordan jeg havde det.<br />
Det var ikke ren Dukan, jeg kørte under sygdommen.<br />
<br />
Jeg havde trang til:<br />
- æble og spiste 1 om dagen. Også selvom det ikke er den fase, så tænkte jeg, at det jo ikke var usundt.<br />
- tomat suppe. Spiste Karolines. Der er IKKE så meget fedt i.<br />
- brød med ost. Havde bagt Dukan franskbrød - ristede det og så en tynd skive ost på.<br />
- jeg drak også zero og the med citron i.<br />
<br />
Det er sådan nogenlunde det jeg fik i mig.<br />
Og det, som du har lyst til kan du jo også spise på den måde. Du kan lave en suppe af kyllinge bouillon og så med Dukan-brød til.<br />
<br />
Jeg synes man bør lytte en smule til kroppen mens man er syg. Så må Dukan kuren vare lidt længere ..<br />
<br />
Desuden har jeg købt vitamin C brusetabletter på apoteket. Har taget dem i ca. 14 dage. Og af en eller anden grund har jeg ikke haft hovedpine i den tid. Og det har/havde jeg ellers jævnligt.<br />
<br />
God bedring til dig ...

Jeg har altså spist hvad jeg har haft lyst til når jeg har været syg - simpelhent fordi jeg er sikker på at det gør mig hurtigere rask. Er selv blevet syg to gange efter jeg er startet på Dukan, og tror lidt at det skyldtes at kroppen ikke er helt klar på den omvæltning der er ved dukan, og så ikke er ved sin fulde styrke-<br />
<br />
Som regl spiser man ikke meget når man er syg, så jeg har tilladt mig at sløse også fordi det gør mig bare mere ynkelig hvis jeg ikke får hvad jeg vil have, når feberen snakker.

Hahah det med ynkelig kender jeg alt for godt for mig selv når jeg går hen og bliver ret syg.<br />
<br />
Får en tid til lægen i morgen, håber det er noget jeg kan få penicillin imod.<br />
<br />
Jeg er normalt meget imod piller, men når jeg går hen og bliver ret syg, bliver jeg meget pivende og ynkelig og vil gøre alt for lindring.<br />
<br />
Alt efter hvad det viser sig at være, så regner jeg med at tage en pause fra Dukan fra i morgen, Min krop skriger efter hvidt brød, som er det eneste fast føde jeg har lyst til, samt tomat suppe og stripsil til at give lindring.<br />
Jeg føler jeg er ved at hoste mine lunger op samt af mit svælg er ravet op.<br />
<br />
Sikkert ikke så galt, og har det lidt dårligt med at tage en forhåbenlig kort pause, men det er jo ikke ligefrem fordi jeg har tænkt mig at fylde mig med jordbær tærter, tror jeg for en gang skyld IKKE har lyst til dem.<br />
<br />
Jeg takker for medfølelsen, og tak for rådet med Karolines tomat suppe, kigger efter den i morgen.<br />
Jeg har tit sagt, at mit krop er virkelig for kost ændringen og har det godt med dem, men måske er mit immumforsvar ikke fulgt helt med.

Jeg er selv syg lige pt. Når jeg er syg så er det rundstykker med ost der tynger mit hovede. Jeg har dog ikke spist det, selvom jeg har voldsom lyst!!!<br />
<br />
Og så er der slik! Puh jeg har lyst til slik. Igår gik jeg så op i den lokale slik butik. De har bland selv slik uden sukker, så det undede jeg lige mig selv.<br />
<br />
Jeg skulle dog kun lige have holdt mig til et par stykker, for min mave bobler og syder idag!<br />
<br />
Lige nu spiser jeg grønsager og røræg jeg har nemlig grønsagsdag, så i aften skal jeg have dukan pizza

De første par gange jeg var syg under Dukan, kørte jeg også bare forsat dukan og pp eller pg dage, måske noget mindre.<br />
<br />
Men denne her omgang har noget hårdere fat i mig. Lægen mente det nok var en vira i halsen, skal derind igen i morgen, for at checke op på det.<br />
<br />
Det føles en smule mærkeligt at kører totalt dukan fri i øjeblikket, men min appetit er næsten ikke eksisterende, så jeg spiser hvad jeg nu kan få i mig og har lyst til (og har mulighed for), og protein er en af de ting som jeg virkelig ikke har lyst til.<br />
<br />
Havde regnet med at være overpå igen nu og tilbage på Dukan, ved at være nervøs for hvad vægten kommer til at sige når jeg er kommet mig nok til at vende tilbage til dukan.

God bedring til dig,<br />
det vigtigste er jo du kan får noget at spise og drikke,så må du kæmpe vidre når du er frisk igen....

God bedring til dig, håber du snart er ovenpå igen

---

Rigtig god bedring til dig <br />
Ja jeg spiser altså også bare hvad jeg har lyst til når jeg er syg for ens helbred er jo vigtigst <br />
<br />
Knus<br />
Rita