Hejsa<br />
<br />
Dejligt at få noget feedback på bogen har selv overvejet at købe bogen

fik også bogen i går. Den er meget god. Anbefaler at købe den <br />

Jeg har længe haft et eksemplar af den amerikanske udgave af bogen (The Dukan Diet) fra 2011, som jeg har læst flittigt i. Selvom man godt kan starte på kuren alene med oplysningerne fra f.eks. denne hjemmeside, ville jeg gerne læse den "officielle" forklaring på den kur, der fylder så meget i mit liv lige nu!<br />
<br />
Jeg har også købt den danske udgave af bogen (Dukan Diæten) i denne uge, men er indtil videre lidt skuffet over, at den mest virker som en oversættelse af den gamle franske udgave. Den amerikanske udgave virker mere opdateret på flere punkter.<br />
<br />
Selvom Dr. Dukan i bogen brøster sig af, at Dukan-kuren giver faste, klare retningslinjer, synes jeg, at et problem ved kuren har været de mange modstridende meldinger på denne hjemmeside og andre fora samt de forskellige lande-udgaver af den officielle hjemmeside, når det kommer til de mange detalje-spørgsmål, som rejser sig. F.eks. om begrænsning på mejeriprodukter, indholdet af "tolereret-listen", antal æg der må spises osv. Her ville det have været fantastisk, hvis den danske udgave af bogen var blevet opdateret med alle de nytilkomne elementer i kuren, som man kan læse sig til rundt omkring.<br />
<br />
Nu hvor kuren kører så godt for mig, er jeg mere afslappet omkring de modstridende meldinger - jeg bruger sund fornuft og logik og beslutter mig for, hvad jeg vil bruge som regel i min kur.

Jeg er enig med alle - den er både underholdende, pegefingerløftende, anerkendende, men også lidt for "fremmed" - hvorfor har man ikke lige ulejliget sig med at bruge 2 dage mere på at fordanske uge-madplanerne, og gøre dem up to date? Men god underholdende bog, det er det nu. Især konsolideringsfasen: Kun én af hver, en x forret, en x apritif, osv....men så tag bare en STOR portion " Pu-ha...glæder mig til jeg når dertil....har smidt 4,4 kilo på 7 dages angreb, glæder mig til cruise starter i morgen

Jeg har også læst bogen og er glad for at jeg har den (også for at have de forskellige øvelser til at opstramme hud) men jeg vil give Svend Dellepude helt ret. Jeg havde også håbet at blive helt opdateret om fx. æg, olivenolie og mejeriprodukter osv.