Tjaa jeg skal tabe ca 30kg og har næsten tabt de første 10kg på 1½mdr. Min slut dato er sat lige før 2014, hvilket er en tidsramme på 7 mdr for 30 kg.<br />
<br />
Jeg har kun oplevet en faldgruppe indtil videre og det var at jeg spiste et par svær fra min svinekam, vel og mærket den første gang jeg har prøvet at lave sådan én.<br />
<br />
Jeg synes at det der er svært er når vægten er højere end sidste gang. Jeg taber mig åbenbart i yoyo ryg. Så lidt 2 skridt frem og et tilbage og således.<br />
<br />
Hvad der gør det her så nemt er at man ikke må gå og være sulten. Man kan spise alt det kød som man overhovedet kan klare.<br />
Jeg har aldrig spist så meget som jeg gør nu. Og de 6 dage jeg havde i angrebsfasen gav mig virkelig blod på tanden.

Hej med dig<br />
<br />
Jeg tabte 31 kg. i perioden 22/10-12 - 27/4-13, præcis 26 uger tog det

Jeg har været igang i ca 2 måneder og har tabt knap 12 kg . Jeg syntes det virker og jo det er da til tider svært at sige nej tak hver gang der bliver budt kage eller rundstykker på arbejde og når familien ikke har brug for at tabe sig så man til tider er nødsaget til at lave 2 forskellige slags aftensmad men ikke sværer end alle de andre kure og forsøg på kostomlægninger jeg indtil nu har forsøgt mig med og den største fordel for mig er at man ikke er sulten....

Hej og velkommen til dig <br />
<br />
Ja men det kan godt passe hvis du køre kuren snorlige <br />
<br />
Ja naturligvis er det ikke altid lige let men det er jo et spørgsmål om at bare ville det <br />
<br />
Jeg var i mål efter 8½ mrd og det var med 4 uger hvor vægten stod helt stille.<br />
<br />
Det gode på denne livsstil er man må spise til man er mæt og man ikke skal veje alt <br />
<br />
Lige et par råd: Spis 5-6 gange pr dag og kød til 4-5 af de måltider, ta et før billede, vær mæt hele tiden, især når du handler. Forbered næste dag`s mad så du hele tiden er klar til den nye dag <br />
<br />
Held og lykke <br />
Rita

Tusind tak, for jeres erfaringer og gode råd!<br />
<br />
Glæder mig til at komme igang!