Har ikke lige erfaringer med denne kur på det punkt, da jeg lige er startet. Men er fordelen ved denne kur ikke netop at man får beregnet sin ideelle vægt og følger man så alle faser, specielt fase 3 (stabiliserings fasen) så burde man jo kunne holde sin vægt uden decideret at være på kur. Men tror ikke man skal gå tilbage til den måde man spiste på før. Det er jo egentlig meningen at fase 4 skal være resten af livet, netop for at holde på vægten. held og lykke med vægttabet.

Der er bare flest der skriver om at de er i gang med vægttab, faktisk lige startet. Jeg ville bare gerne vide om nogen tog på da de skiftede fra fase 1 til 2 og om deres erfaringer fra fase 3. Jeg mangler 1,7 kilo og går til fase 2 i morgen. Jeg er nærmest bange for at tage på af grøntsager og samtidig skal de sidste knap 2 kilo bare ryge i en fart, således jeg kan komme i gang med mine 50 dage på fase 3 kost.

Hej Friitzen og velkommen <br />
<br />
At de fleste skriver om de er ved at tabe sig er fordi her ikke er mange endnu som er i fase 3 eller for den sags skyld fase 4<br />
<br />
Jeg kom i fase 3 for lidt over 1 mrd. siden og de første 14 gik fint men så har jeg været på ferie 14 dage hvor jeg spiste og drak alt, jeg tog godt 3 kg men har nu 5 dage efter hjemkomst smidt de 1,9 kg igen <br />
Jeg mener ikke at ha set nogle har taget på ved overgang til fase 2, nogle hvor tabet gik lidt i stå men det kom igang igen, tror måske det er fordi de ikke helt har spist som forskrevet For lidt mad, for lidt måltider osv <br />
Håber du kan bruge mit svar til noget <br />
<br />
Held og lykke med din nye livsstil